Kategori: Allmänt

God morgon ♥ Äntligen börjar jag känna mig mer frisk än sjuk! En dryg och långvarig förkylning är vad det varit och nu hoppas jag att den är på väg bort en gång för alla. Punkt. Idag vaknade jag upp piggare än på länge vilket ju är passande eftersom jag reser till Stockholm idag. Imorgon väntar […]

  Tala om för dig själv att du fantastiskt, underbar och värdefull på alla sätt just precis för att DU är DU. Du är värd att älskas precis för den du är ♥   Kram / Emma.

God morgon tisdag ♥ Gröt var det en hel evighet sen jag åt till frukost känns det som. De senaste månaderna är det smörgåsar, riskakor och smoothies som har dominerat till frukost, men med kyligare morgnar kommer grötsuget oftast tillbaka, det slår liksom aldrig fel! Och idag kom den dagen! Grötsuget var tillbaka! Varm gröt med […]

Hej vänner ♥ Det är måndag och vi startade dagen och veckan med ett fantastiskt gott smoothierecept här på bloggen! Nu tänkte jag göra den här dagen ännu bättre genom att köra en tävling där en av er har chansen att vinna en box med massa hälsosamma roligheter från Inlägget är ett samarbete med The healthy […]

God morgon ♥ Efter en intensiv jobbhelg börjar jag måndagen och den nya veckan med ett personalmöte här i Torsby innan jag åker hem till Karlstad igen. Det var sista jobbhelgen på ett tag, och efter att ha jobbat fyra helger i rad ser jag fram emot att ha lite lediga helger framöver! Den här veckan […]

Hej vänner ♥ Jag kikar in för att påminna om att idag är sista chansen till   Tips! Matsmältningsenzymer – grymt mot gaser och svullen mage! Zink (riktigt bra att boosta kroppen med nu i förkylningstider) och D-vitamin (det är dags att börja nu!) CHOKLAD! Roliga pulver att boosta din smoothie/yoghurt eller gröt med, t.ex. blåbär, […]

God morgon fredag ♥ Det har varit en lång, men välbehövlig vecka i soffan för mig. Kanske fanns det någon mening med att jag blev sjuk just nu? Samtidigt som jag legat still och vilat fysiskt har jag också kunnat koppla av psykiskt efter en väldigt stressig period med mycket jobb. Men nu är jag glad […]

  Hej vänner ♥   Har ni någon vintersemester inplanerad än?   På Idre fjäll har vi Vår Fjällvrå som vi gärna delar med er! Varför inte ta med familjen/ vännerna eller både och för en vecka/ helg med roliga vinteraktiviteter när snön anländer? Fira nyår eller sportlov med skidåkning och stugmys i fjällen? Se till […]

Hej allihopa ♥ Hur mår ni? I sjukstugan hemma hos mig är det sådär och jag börjar verkligen tröttna på att ligga still nu. De tidigare dagarna med regn har känts helt okej att ligga inne, men idag när solen strålat har jag längtat ut. Jag längtar så himla mycket tills jag blir såpass pigg att […]

God morgon ♥ Jag är dunderförkyld och sjukare än jag varit på länge (år om jag inte minns fel), och likaså många andra av er därute. Det är förkylningstider så det skriker om det! Därför kör vi ett inlägg med massa bra tips mot förkylning! Ni som är sjuka kan kurera er ordentligt och ni som […]