Veckans matsedel vecka 22
Hej vänner ♥ Ny vecka innebär såklart en ny middagsmeny här på bloggen! Den här veckan åker vi upp till mina föräldrar över helgen och räknar då med att få bli lite bortskämda med mammas goda mat! Jag håller tummarna för grillat och långa kvällar ute på terassen i sommarvärmen (som är på ingång den här veckan). Fram […]
Bananglass med jordnötssmör
Hej vänner ♥ Jag älskar glass och jag älskar bananer, och då är det kanske inte så svårt att förstå att jag fullkomligt älskar BANANGLASS! Det enda som behövs är ett gäng frysta bananslantar och en stavmixer. Men det är såklart också supergott att smaksätta bananglassen med t.ex. lakritspulver, riven kokos, hallon, blåbär, nötsmör, kakao eller varför […]
Renew Life Cleanse more
Hej vänner ♥ I samarbete med Inekogruppen skulle jag vilja presentera Renew Life Cleanse More för er! Renew Life är marknadsledande inom mag- och tarmhälsa och detox. Deras filosofi grundar sig på att mag- och tarmhälsa samt förnuftiga kostval kan ge oss den näring och funktion som vi behöver för att bibehålla optimal mental och fysisk […]
10 bilder på saker som gör mig glad
God morgon ♥ Jag älskar att få drömma mig bort i sånt som gör mig glad. Det liksom laddar mig med ny energi. Min bildbank är enorm och jag har så otroligt många bilder som gör mig glad, därför kör vi en torsdagslista i bildform, precis som i den här inlägget! Här är 10 bilder på […]
Menskoppen och dess fördelar + gifterna i tamponger och bindor!
Hej vänner ♥ I snart tre år har jag använt menskopp som skydd under mina menstruationer! Menskopp har funnits länge, men jag hade ändå aldrig hört talas om den förrän för tre år sedan då en väninna till mamma berättade om den för mig. Jag beställde hem en direkt och har sedan dess aldrig använt en tampong igen. Menskopp är […]
Favoritintervaller i repris
God morgon vänner ♥ I helgen sprang jag mitt första löppass på flera månader. Mitt löparknä började ju krångla igen efter resan i vintras och därför har jag i princip inte sprungit alls under våren. Jag har kört rehab länge, men inte riktigt kommit igång med löpträningen igen på grund av en långdragen förkylning, influensa, resor som kommit emellan […]
Veckans matsedel vecka 21
Hej vänner ♥ Som vanligt flyger veckorna förbi i en rasande fart och nu går vi in på sista veckan i maj! Hur galet är inte det? Snart sommar ju! Det är väldigt skönt med rutiner krig maten och att ha den planerad såhär, men desto mer sommar det blir ute desto mer kommer vi släppa på […]
Att vara i tystnad
Hej ♥ Jag är lite smått överväldigad över gårdagen som tillbringades med mindfulnessgruppen i total tystnad och utan ögonkontakt. Jag har så mycket tankar och känslor som bubblar inom mig, men lite svårt att sätta ord på det. Den här tystnaden alltså. Så fin och så läkande! Tystnaden kan för många vara väldigt skrämmande. Så har […]
Baksidan med fitness – LÄS OCH DELA!
Åh vänner ♥ Sofia delade förra veckan ”Napratpat-Jonas” eller
Vinn en burk Lactrase GO och njut av GLASS utan magont i sommar!
Hej vänner ♥ Jag har tidigare berättat om Lactrase GO för er, och nu vill jag återigen, inför sommaren i samarbete med Biolac påminna er om att det alltså är möjligt att fortsätta njuta fast en är laktosintolerant! Som ni vet så tycker jag att GLASS är en av de allra bästa sakerna med sommaren! Eftersom jag är en riktig glassälskare […]