Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Kategori: Allmänt

Tisdag 27 december

Publicerad,

Hej vänner ♥  Idag för precis ett år sedan satt vi på planet till Thailand vid den här tiden. Om jag längtar tillbaka? Att fira nyår på stranden i Phuket var fantastiskt, och jag skulle absolut inte tacka nej till lite sol och värme! 🙂 Thailand nyår 2010/2011 Dagen idag har gått i ett. Jag […]

Måndag 26 december

Publicerad,

Hej på er ♥ Har ni haft en bra jul? Min har varit toppen, både julafton och juldagen med massa mys och kärlek! Idag tränade vi hela familjen på förmiddagen och klockan två började jag och mamma jobba! Så vi tillbringar annandagskvällen på jobbet, men får vara tillsammans iallafall! Imorgon är det slut på julledigheten […]

Juldagsmorgon!

Publicerad,

Hej vänner ♥ Hoppas att ni hade en fin julafton allihopa! Här bjöds det på en stort fantastiskt julbord som intogs med alla nära och kära, Kalle Anka tittades på, paket öppnades, spel spelades och det fikades i mängder! Precis som jag vill ha julafton 🙂 jag fick så fina presenter och är så lycklig […]

God Jul ♥

Publicerad,

Jag vill önska alla mina vänner och läsare en god jul ♥ Här är julfrukosten och en långpromenad avklarad! Nu börjar förberedelserna inför julmiddagen. Släkten anläder 15.00 till Kalle och 16.00 står maten på bordet!  Massa kramar och kärlek från Emma!

Dan före dopparedan!

Publicerad,

Hej vänner ♥Hemma hos oss har alla föreberedelser gått i lugnets tecken idag, ingen stress utan bara mys. Vi började med en mysmorgon framför gamla filmer från när vi var små innan vi drog igång med storstädning. Det gick fort eftersom vi hjälptes åt! Dagen fortsatte med en promenad följt av en långmiddag med tända ljus […]

Fjärde advent!

Publicerad,

God morgon fina ni ♥ Har ni haft en bra helg?Vi har tagit oss ännu en sovmorgon och sitter nu och har frukostmys i soffan och ska snart ge oss iväg till gymmet en sväng. Jag körde ben igår så idag blir det armar, rygg och mage! Verkar som Hagfors inflammation i hälsenan igen också. […]

Middag på G!!!

Publicerad,

Hej fina ni ♥ Tänkte bara önska er en fin fredagskväll! Vi får alldeles straxt gäster och allt är klart, bara glöggen som ska värmas. Sen blir det en trerätters middag! Vad får ni höra imorgon! Ha en bra kväll nu 😉 KRAM

Torsdag 15 December

Publicerad,

God morgon fina ni ♥ Usch! Jag har haft en dålig natt. Sovit dåligt och drömt massa mardrömmar 🙁 nu ska jag iallafall åka till universitetet och göra min praktiska examination i massage. Jag skulle egentligen övat igår men eftersom jag inte kände mig helt kry så kunde jag inte. Idag får jag ge massage, […]

Ny bloggdesign

Publicerad,

Hej vänner ♥ Dagen har gått otroligt fort. Jag har haft Emelie här och hon har visat mig hur photoshop fungerar och hur man gör när man gör sin egen bloggdesign. Så nu har jag suttit här hela eftermiddagen och pysslat med datorn. Resultatet ser ni ju hur det blev. Jag är inte jättenöjd, men ändå […]

onsdag 14 december

Publicerad,

Hej vänner ♥ Idag vaknade jag upp och kände mig inte speciellt kry. En dov huvudvärk och halsont hade under natten smugit sig på och därför kommer inte den här dagen bestå av annat än vila. Imorgon har jag praktisk examination i massagen och måste vara frisk för att orka med, så oavsett hur tråkigt jag […]