Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Månad: maj 2018

Till dig som vill börja springa och njuta av det

Publicerad,

Att träna ska aldrig handla om att plåga sig. Det ska ge välmående och energi och därför är det så viktigt att vi tränar det vi tycker är roligt och att vi lär oss njuta av träningen vi gör! Många vill kunna springa och lära sig att tycka om det, och det förstår jag verkligen! […]

Hej från nu

Publicerad,

Hallå! Jag sitter hos mamma och pappa i Torsby och röjer undan jobb den här eftermiddagen. Det är en sån tillfredsställande känsla det är att få beta av saker på listan! Den där listan som jag aldrig har tid att checka av klart, utan bara får ta det viktigaste på nu för tiden… Just i […]

Att möta ett barns behov

Publicerad,

Är det en sak jag lärt mig sedan jag blev förälder så är det att det jag känner som mamma alltid är rätt. Jag insåg ganska snabbt att det är lätt att tvivla på sig själv som mamma eftersom man får höra så mycket om vad som är rätt och fel, vad man borde och […]

24 bilder från mobilkameran

Publicerad,

Jag vet att vardagsbilder från mobilkameran brukar vara uppskattade av er läsare. Ni är många som säger att bloggen blir mer levande då, vilket känns kul. Nu var länge sen som jag publicerade ett sånt inlägg så jag tänker att det är dags igen! Här är 24 vardagsbilder från mobilkameran! Första kaffekoppen ute solen för […]