Emma Barremyr

Hej kompisar ♥ Jag har tidigare berättat om Nogasin GO för er, och nu vill jag återigen, inför sommaren i samarbete med Biolac påminna er om Nogasin och hjälpen den kan ge oss med IBS och krångliga magar! Nu är det snart ett år sedan jag den här fantastiska tabletten. Och ja – jag säger fantastiskt – för mig är…

Hej mina söta vänner ♥ Jag tänkte prata lite mer om det här med att må bra i vardagen. Det är förstås väldigt individuellt vad som oss att må bra, men jag har några knep som jag tar till för att göra min vardag lite bättre, och de knepen tänkte jag dela med mig av i…

SÖTPOTATIS!!!! Alltså ÅH! Det är något av det godaste jag vet och jag skulle kunna äta det i evigheters evighet. Det går ju att variera i oändlighet och sötpotatisen har så otroligt många användningsområden att jag helt enkelt aldrig tröttar. Sist vi åt sötpotatis gjorde jag en bakad variant som jag fyllde upp med keso, jordnötssmörssås och ett par dustar…

God morgon söta ni ♥ Åh, vilka sommarkänslor jag har i kroppen just nu! Idag är det exakt EN månad kvar till semestern och jag kan inte låta bli att längta efter lata sommardagar! Jag och Pelle har efter många om och men nu bestämt oss för att vara ”hemma” under semestern i år. Vi har kommit fram…

Hej kompisar ♥ Den här veckan är körig med mycket jobb för både mig och Pelle! Såna veckor är planering extra guld värd för att få ihop vardagen med bra mat som ger energi och näring. Vi storhandlade dessutom igår (som vi alltid gör på söndagar efter att vi skrivit matsedeln), så nu är kyl och frys…

God morgon ♥ Ännu en helg har passerat och framför oss ligger en magisk och orörd junivecka. Det är något speciellt med måndagar kan jag tycka! Känslan av alla möjligheter och saker att se fram emot som kommer med en ny vecka är underbart och den här veckan är det tre saker som jag ser fram…

Hej kompisar ♥ Jag är otroligt glad över att få presentera min nya samarbetspartner Loka Brunn för er! Den 8-9 juli kommer jag nämligen ha ett kompisretreat på Loka Brunn där du och dina vänner är varmt välkomna att njuta av livets goda tillsammans med mig. Det kommer bli ett dygn som osar träningsglädje, gemenskap, lyx, avkoppling,…

Hej vänner ♥ Alltså dessa underbara grillkvällar! Jag får inte nog! Grillsäsongen har lyckligtvis bara börjat och jag ser så mycket fram emot alla goda grillmiddagar vi har framför oss i sommar. När jag var hos mamma och pappa förra helgen njöt vi av grillat både fredag och lördag, men fredagsmiddagen föll mig mest i smaken då vi åt…

Hej vänner ♥ För ett par helger sedan gjorde jag egen pasta här hemma för första gången! Och som pappa skulle sagt – ”det här har du inte gjort för sista gången” (det är hans standardfras när det bjuds på något gott), haha! Chevre, rötbetor, pinjenötter, ruccola och parmesan var en alldeles ljuvlig kombination som passade utmärkt till pastan.…

God morgon ♥ Jag övar regelbundet på att känna tacksamhet. Det är en enkel liten sak vi kan göra för att ge oss själva lite mer välmående i vardagen. Stunder av tacksamhet är stunder av lycka. Lycka över det fina vi har i livet. Det finns alltid något att vara tacksam för, även jobbiga stunder och dagar. För mig är…