Tankar om PMS
God morgon vänner ♥ Den här veckan har varit jättejobbig för min del! Jag har varit väldigt nere, haft en gnagande ångest runt bröstet och inte alls mått bra psykiskt. Jag har brutit ihop och inte haft lust med någonting. Det här är något jag drabbas av då och då och på senare tid har jag […]
Recept till påsken
Hej godingar ♥ Vad har ni för planer för påsken? Jag älskar alla högtider eftersom det innebär ledighet tillsammans med nära och kära. Huvudsaken är att få vara tillsammans med dem och såklart att äta mycket god mat. Påsken kommer vi tillbringa hos våra förändrar. Under långfredagen och dagen på påskafton kommer vi vara med Pelles […]
10 bilder som gör mig glad
Hej mina godingar ♥ 10 bilder som gör mig glad. Den listan har cirkulerat runt hos många bloggare senaste veckan, och nu hakar även jag på! Aldrig trodde jag att det skulle vara så svårt att välja ut 10 bilder som gör mig glad, jag har ju massor av dem. Men det var just det som var […]
Om att kunna vila från träningen
Hej mina underbara vänner ♥ Att kunna vila från träningen under en längre tid har inte alltid varit en självklarhet för mig. Nu när jag varit sjuk och inte tränat har jag tänkt mycket på hur det var under den tiden när jag hade min ätstörning. Hur mycket ångest det innebar att bryta mina mat- och […]
Recept på glutenfria majsvåfflor med raw glass, jordgubbssås och banan
God morgon ♥ I måndags blev jag sådär himla sugen på våfflor att jag bara var tvungen att ställa mig och grädda några stycken. Det hela resulterade i ett uppdukat bord med nygräddade våfflor, raw glass, jordgubbssås och skivad banan till lunch! Det är nog det allra bästa med mina dagar då jag jobbar hemifrån – […]
Hemgjort godis till påsken
Hej mina älsklingar ♥ Är ni sugna på att baka något gott godis till påsken? Lägga hemgjort godis i era barns påskägg? I det här inlägget har jag samlat ihop ett helt gäng med mina hemgjorda favoritgodisar! Alla alternativ är fria från vitt raffinerat socker och istället sötat med andra alternativ såsom frukt eller honung/ agavesirap. Många av godbitarna […]
Christinas tid som PT-kund
Hej vänner ♥ För nästan två år sedan fick jag äran att börja hjälpa Christina, 70 år med att komma igång med styrketräningen! Det bästa med mitt jobb är att jag får möta så många olika slags människor, och Christina är en av flera pensionärer jag tränat de senaste åren och som visat vad viljan kan […]
Veckans matsedel vecka 12
Hej snyggingar ♥ Tjoohoo, då går vi in på påskveckan nu då! Jag och Pelle, och säkert många av er har en kort arbetsvecka framför oss och sedan väntar en långhelg med ledighet och påskfirande! Jag älskar högtider eftersom det innebär att alla nära och kära samlas och umgås. Jag ser så mycket fram emot att få […]
What makes a good morning?
Hej ♥ Vad är det egentligen som gör en god morgon till just en god morgon? Det är såklart olika från individ till individ, men fundera lite på vad en god morgon är för dig? Undersökningar visar att mer än var tredje svensk vaknar med ett gott humör, men att morgonhumöret är märkbart sämre på vardagar […]
Ugnsbakad päron- och jordnötssmörsgröt
God morgon måndag ♥ Hoppas att ni haft en helt underbar helg! På min Instagram påminner jag den här morgonen om hur viktigt det är att starta dagen på ett positivt sätt. Våra första tankar på morgonen formar resten av dagen, så kom därför ihåg att göra något bra av dem! Jag själv ger mig kärleksfulla […]