Hej vänner ♥
Frukoststunden – dagens bästa stund för njutning om du frågar mig!
Jag älskar ju frukost och till en av mina favoritfrukostar hör ju just en eller ett par riktigt goda mackor! Jag vill helst ha hembakat bröd samt riktigt goda och rejäla pålägg!
Favoritpåläggen på mina smörgåsar är och har länge varit avokado och makrill/ ägg och keso, och nu på senare tid – chevreost och jordgubbsmarmelad.
Jag får aldrig nog!
Låt oss prata lite mer om det här med bröd till frukost!
Jag vill påminna om att det inte alls behöver vara dåliga kolhydrater. Det finns bröd som är näringsrika och som blir riktigt bra tillsammans med rätt pålägg!
Äter ni bröd till frukost?
Det som man kan tänka på är att gärna lägga till en proteinkälla och en fettkälla för att göra frukosten mer komplett. Proteiner och fetter tillsammans med fibrer från brödet är viktigt för mättnadskänslan och håller blodsockret stabilt fram till nästa måltid. Kom också ihåg att hembakat inte behöver vara så avancerat eller tidskrävande.
Här är fem favoritrecept på enkla, men ack så goda frukostbröd:
Nu – låt oss frossa i några riktigt härliga smörgåsfrukostar!
Vilket är ditt favoritpålägg?
Kram / Emma.
Jag e ganska picky och tkr hembakat e godast! Tycker köpebröd är så torrt och tråkigt! 😛
Ost & smör är ALLTID gott! Ibland kan jag få cravings på leverpastej (skivbar!) & smörgåsgurka
eller kaviar!!
Då är vi två, hembakat är ju alltid godast 🙂
Kan du äta avokado och mango enligt foodmap?? Jag har för mig att båda frukterna kan ställa till det i magen om man ska tro på foodmap.
Det beror lite på hur jag mår psykiskt om man säger så. Mycket stress förvärrar symtomen och då kan jag knappt äta dem alls. Är jag inte stressad och mår ”bra” kan jag äta lite! Mango funkar bättre än avokado dock, och bilderna från ovan är gamla! Även om jag inte kan äta så mycket av det längre är det fortfarande en favorit 🙂
Jag ÄLSKAR bröd! Mina favoritpålägg är nog riktigt smör med en bit lagrad ost och gärna en grönsak; gurka eller paprika. På senaste tiden har jag även fått dille på naturell philadelphia+röd paprika och ägg+kaviar! Mögelost+marmelad är ju också gudagott! Eller jordnötssmör och jordgubbssylt hihi. Svårt att välja!
Det beror nog egentligen på vilket bröd man har. Jag tål gluten och brukar äta surdegsbröd på helgerna, då gärna med klassiska pålägg- smör och ost, ägg och kaviar, philadelphia. Men till vardags äter jag hellre glutenfria bröd och då passar det bättre med mögelostar och marmelad, eller jordnötssmör.
Jag vill tipsa om en matblogg skriven av en glutenintolerant kvinna och hon gör bara naturligt glutenfria bröd. Brödrecepten (och övriga recept för den delen) är verkligen grymma- ta en titt för inspiration! 🙂
Bloggen: kjerstismatochprat.blogspot.com
Ja visst är det underbart med bröd! Så många härliga pålägg du nämner! Jordnötssmör och jordgubbssylt håller jag med om är himla gott 🙂 Tack för tipset på bloggen, ska kolla in den! Kram
ÅH men mums. Allt ser så himla gott ut!!
Finns många goda pålägg, men måste säga att ostägget är min favorit.. med örtsalt på! 😀
Ja det finns mycket gott! Ostägg håller jag med om är himla gott, mums!!!
Jag älskar mackor å äter det varje morgon!
Favvopålägg…!?
Ägg, keso, philadelphiaost, lagrad prästost, grönsaker, marmelad, brieost!!
MUMS!
Bakar bröd typ varje dag och älskar det!
Imorse lyxade jag med bröd från bageriet och då såg mackorna ut såhär:
http://lindaassarsson.blogg.se/2016/january/fredagsfeelingen.html
Älskar doften av nybakt och njuter verkligen av att baka och att äta mina mumsiga mackor!
Ja vilka smörgåsar du lyxar med! Härlig start på dagen 🙂 Njut av helgen och mumsiga mackor! Kram
Tycker att nästan alla bröd man köper i mataffärer inte alls är goda så när jag väl äter bröd blir det hembakat. Det är riktigt gott, speciellt med avokado, ägg, keso, massor med grönsaker eller varför inte tonfiskröra!
Älskar när du delar med dig av dina favoriter inom en viss kategori. Kram
Jag håller med dig, hembakat är bäst 🙂 Kul att du gillar favoritinläggen! Kram på dig
Aah, skulle nog inte klara mig utan bröd. Mackor i mitt hjärta. Synd att bröd fått oförskämt dålig stämpel 🙁
I min blogg har brödet INTE en dålig stämpel! Här njuter vi av goda mackor 😀 Inspireras!!!
Åh, så gott! Jag äter smörgåsar ibland. Jag kan göra egna glutenfria, annars äter jag finn crisp eller surdegsfrallor från gaetau. Mitt favvopålägg är brieost!
Brieost är galet gott på både hårt och mjukt bröd! Mums 😀