År: 2015

God morgon solstrålar ♥ Det är fredag! Underbara fredag! Den här fredagen har jag dessutom möjlighet att ge er 15% på ett helt köp hos Piggabutiken! Jag och Piggabutiken har firat ett år som samarbetspartners, och det tänkte jag att vi skulle fira här på bloggen i form av ett inlägg med favoriter och en rabattkod […]

    Hej vänner ♥ 2014 bjöd på ett magiskt resår med ett grymt äventyr i Tanzania, två vinterresor, en sommarhelg och en träningshelg uppe i Idre, ett vandringsäventyr i Norge och så x antal resor till Stockholm + härliga dagsturer med vandring och löpning! Resor är något som jag älskar att spara pengar till. Jag […]

God morgon ♥ Igår var jag på STC hela eftermiddagen och jobbade i renoveringskaoset som är. Det händer mycket där just nu och för varje vecka som går står fler och fler delar av gymmet klart. Omklädningsrum, reception, personalrum, barnpassningsrum, MITT PT-rum och alla gruppträningslokaler är i stort sett klara och just nu renoveras själva gymmet”. […]

Kära läsare ♥ Jag behöver er hjälp!  I helgen fyller jag år och på fredag har jag bjudit hit mina vänner på middag. Pulled pork står på menyn och till efterrätt tänkte jag göra bakad choklad och egen glass i glassmaskinen. Nu undrar jag om någon av er sitter på ett riktigt gott glassrecept som passar […]

  Jag har bestämt mig för att äta glutenfritt några månader då jag har en krånglande mage (och IBS i släkten). Vad är dina bästa tips?? Jag vill börja med att säga att du inte ska börja experimentera med kosten på egen hand utan att ha gått en utredning för din krånglande mage. Det finns […]

God morgon vänner ♥ Ugnsbakad gröt kan kanske kännas som ett stort projekt att dra igång på morgonen. Men faktum är att det faktiskt inte är så avancerat som det låter, och inte heller tar det speciellt lång tid om du bortser från tiden i ugnen, och då kan du ju t.ex. ta en dusch eller […]

Hej vänner ♥ Det finns verkligen MYCKET goda vegetariska middagsalternativ! Även den här gången hittade jag ett recept hos Ica som såg riktigt smarrigt och lockande ut! Jag lät mig inspireras, men gjorde en egen variant av det med mindre mejeriprodukter (eftersom min mage strejkar mot det) som blev himla god! Varsågoda – en underbar vegetarisk […]

God morgon vänner ♥ Efter att ha legat i soffan sedan i torsdags var dagens morgonpromenad riktigt efterlängtad! Det var skönt att få komma ut i friska luften, vakna till liv av en bitande kyla och känna kroppen i rörelse – precis det som den är till för! Sen att det var snorhalt och att jag […]

Tjohooo på er ♥ Det är måndag och dags för en ny övning till er 😀 Förra veckan körde vi bäckenlyft i TRX och nu tänkte jag att vi går vidare med den övningen ytterligare! Lårcurl i TRX är en ganska tung övning som kräver god styrka i baksida lår, säte, core och bäcken och är en […]

Hej ♥ På söndagar planerar vi alltid veckans mat, storhandlar, förbereder mellanmål och allt sånt där kul här hemma. Själv tycker jag att dessa sysslor är himla roliga, men jag vet att ni är många där ute som INTE tycker det. Men jag vill påminna er om att genom att planera blir det lite enklare under […]