Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Pardejt över en god onsdagsmiddag!

Publicerad,

Hej vänner ♥

På onsdagar går både jag och Pelle på Yoga nu för tiden. Det är en otroligt skön avslutning på arbetsdagen och början på onsdagskvällen. 90 minuter på yogamattan hjälper oss båda att komma ner i varv ordentligt såhär mitt i veckan, och det är väldigt skönt att slippa göra något efteråt. Bara ta med sig lugnet och stillheten hem, och inte dra igång massa projekt med matlagning och annat som ska göras. Tidigare veckor har jag sett till att förbereda maten så att den varit klar tills vi kommit hem. Det kan ha varit matlådor eller en sallad/ soppa som kokats ihop på morgonen. På så sätt har vi i lugn och ro kunnat äta och fortsätta varva ner resten av kvällen.

En otroligt skön onsdagsrutin!

Igår var vi bortbjudna till syrran och Martin på middag direkt efter yogan och fick därmed sjunka ner vid ett dukat bord för att bli serverade en helt underbar onsdagsmiddag!

Vardagslyx ♥

IMG_0255

Igår var det Martin som var kocken och han hade gjort ett fantastiskt bra jobb! Det bjöds på färsostfyllda löfbiffrullader som låg i en gräddsås med hackat hjortkött. Till det serverades en frank potatiskaka som pimpats med lite grädde och en grönsallad.

Visst låter det gott?

IMG_0258IMG_0260

Gott kan jag lova att det var! Susen var alldeles ljuvlig, och den där potatiskakan, den MÅSTE jag bara göra själv!!!

Maten serverades på söta tallrikar med djurmotiv! Ååååh, hur gulliga är inte dessa kaniner som jag fick på min tallrik? Hihi 🙂

IMG_0265IMG_0268

 

Att duka upp såhär fint och njuta av lite extra lyxig mat en vanlig onsdag tillsammans med när och kära är så otroligt härligt och betydelsefullt. Det är sånt som gör mig glad och som ger mitt liv en mening ♥

 

Vem eller vilka skulle du vilja vardagsdejta över en god middag?

Hör av dig till den/ dem snarast för att boka in en middagsdejt som kan liva upp de för nuvarande mörka vardagskvällarna!

 

Kram / Emma.

2 Kommentarer

  1. Min syster och pojkvän och/eller mina kusiner med sina respektive =) Alltid mysigt!
    Hur är det med din mage nu?

    • ja det förstår jag! Härligt med umgänge över en middag! Min mage mår riktigt bra nu för tiden sen jag började med fodmap samt aloeveradrycken. Sen har yogan hjälpt mig mycket med stressen också, så det är på rätt väg 🙂

Lämna ett svar till Jess Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *