Tisdagstankar och bägarfrukost!
God morgon alla glada ♥ Hoppas att ni fått en solig start på en härlig tisdag! Jag brukar börja mina dagar med att dra mig en stund i sängen, oavsett om jag vaknar av mig själv eller av en klocka. Jag funderar alltid lite på vad det är för dag jag har framför mig och hur […]
Vegetarisk svamp- och fetafylld aubergine
Hej ♥ Köttfri måndag blev det här! Ikväll mumsade vi på svamp- och fetafylld aubergine till middag och varje gång jag äter aubergine undrar jag varför jag inte äter det oftare? Aubergine är ju så otroligt gott och ger en härligt krämig konsistens som är svår att motstå! Att göra en fylld variant är också ett […]
Vi behöver prata!
Ja, jag känner att vi behöver prata! Ni mailar och kommenterar. Berättar att ni tränar varje dag (ibland flera pass på en dag), räknar kalorier och väger mat, gråter för en kaka, ger era kroppar onda blickar i spegeln, trycker ner er själva och är ledsna. Det är ångest och träningshets. Njutningen är borta och […]
@emmabarremyr
God morgon måndag ♥ Härliga måndag som känns välkomnad efter en helt otroligt skön och fin helg! I fredags stängde jag ner datorn från jobb och sociala medier (förutom lite uppladdning på instagram, vill ju inte försvinna helt 🙂 ) för helgen och har istället njutit av ledighet, kärlek, god mat, sömn, långa morgnar, träning, vänner och familj! […]
Fredagsfika!
Hej vänner ♥ Fredagsfika är en fin tradition som jag tror de flesta uppskattar! Antingen så köper du en härlig bulle/ bakelse med riktigt mjöl, socker och smör – och njuter av den med gott samvete. Du gör ett medvetet val och det är okej! Men du kan också välja att njuta av en nyttig godsak […]
Frukostrutiner
God morgon ♥ Idag fick jag mig en liten sovmorgon ända till sju! Pelle har under veckorna klockan på ringning vid halv fem och då har jag svårt att somna om, speciellt nu när det börjar bli ljust. Inatt har han dock varit i Sunne hos sina föräldrar och då passade jag på att sova lite […]
TBT to Australia
Hej finisar ♥ Idag ska jag och min vän Emelie som jag reste med i Australien ha throwback thursday to Australia. Vi ska prata minnen, se på bilder, filmer, äta mat, tänka tillbaka, njuta och le åt vår fantastiska resa! Backpackerlivet – det obekymmersamma livet! Jag har nog aldrig levt så mycket i nuet som jag […]
Godsaker i ett paket!
Hej vänner ♥ Ni som följt mig ett tag vet att av mina favoritställen att beställa superfood ifrån är
Löpning, ortorexi och frukost!
God morgon ♥ Måndag vila, tisdag träning, onsdag vila, torsdag träning. Balans ska det vara! Jag överraskade mig själv och kom ut på en löptur idag igen när jag vaknade i morse. Det var inte planerat idag heller, men visst är det härligt när en vaknar och känner det där träningssuget? Jag längtar efter löpning mest […]
Solgar matsmältningsenzymer
Hej vänner ♥ Nu blir det lite prat om magproblem igen och ett tips till er som har problem med magknip, uppblåsthet och gaser i samband med måltider. Jag mår faktiskt bättre i magen än på väldigt länge! Hösten var en stressig period (inre stress pga. sjukdomar, skador och trötthet – jag orkade ingenting och det […]