Emma Barremyr

Hej ♥ Paj är ju en sån där maträtt som känns ganska lyxig, men samtidigt är väldigt enkel att göra. Den går att förbereda och sköter sig själv fram tills det är dags att äta bara förberedelserna är gjorda. På en helt vanlig tisdag känns det faktiskt lyxigt och extra gott med en god paj till…

God morgon vänner ♥ Igår eftermiddag anlände lillasyster Lina till stan för en kväll med systermys. Jag hade kokat ihop en god älgfärspaj som avnjöts med tända ljus i höstrugget. Till efterrätt hade jag bakat en chokladcheesecake som åts med en stor kopp värmande te. Muma! Det här höstmyset alltså, jag älskar det – och likaså…

Hej vänner ♥ Idag kör vi en övning som kombinerar styrka, spänst och kondition. Även uthållighet om du väljer att jobba under en längre tid. Övningen kallas knäböj med hopp. Foto: 

God morgon ♥ Det är skönt att vara igång igen. Jag vaknade idag med en brutal träningsvärk i benen från gårdagens benpass och kunde inte låta bli att känna lyckan inom mig. Träningsvärk är ett sånt där härligt tecken (typ det bästa tecknet) på att man lever. Jag älskar det! Efter en halvtimmes snos (segt att…

Hej vänner ♥ Innan vi tar kvällen den här måndagen låter vi oss bli inspirerade av lite härliga höstträningsbilder från några fina läsare! Lisa beskriver sitt pass såhär: ”Intervaller i grupp, i begynnande höst. I linne men med luft som börjar bli krispig och bland gulnande löv. September”   Amanda kör lite härlig höstyoga ute i…

  Kram / Emma.

God morgon måndag ♥ Jag måste säga att jag är fruktansvärt trögstartad på morgnarna för tillfället. Har det med hösten och mörkret att göra mån tro? Det var lite halvsegt att gå upp idag, men efter en uppfriskande morgonpromenad och en mysfrukost med min älskling har jag nu startat upp datorn för att dra igång med…

God morgon sötnötter ♥ Jag sitter här med frukosten i högsta hugg och taggar för 24-timmarspass som personlig assistent. Ute är det riktigt ruskväder och såna här dagar kan jag säga att det inte är annat än mysigt att jobba. Film och lördagsmys på jobbet ser jag fram emot idag! För övrigt så är det himla…

Hej ♥ Här blev det bullar minsann! En söt, med ack så god hälsovariant på bulle som funkar lika fint till fika som till mellis. Bullen ger både näring och mättnad och kan gott och väl avnjutas till kaffet varje dag om du så önskar! När jag väl kom på tanken kunde jag inte riktigt skjuta…

God morgon vänner ♥ Gissa vad? Ingen Hovfjällsled för min del idag. Inte för mammas och Linas del heller visserligen – då de är snälla och inte går den utan mig. Jag är inte helt okej tyvärr. Huvudet fick sig en rejäl smäll i tisdags och huvudvärken är envis och sitter i. Det liksom strålar från…