Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Månad: juli 2011

onsdag 27 juli

Publicerad,

Hej ♥ Jag har haft två fullspeckade dagar + en dag med jobb så jag har inte riktigt hunnit med att uppdatera. Jag åkte ned till Sunne i måndags och stannade där tills igår. Jag och Älskling hade myskväll med hans föräldrar och igår var jag och hälsade på Emmy och Nils tillsammans med Ninni. Så mysigt […]

21:25

Publicerad,

Hej ♥ Hoppas ni haft en mysig söndag! Här kommer lite bilder från tjejmiddagen hos Elin igår 🙂 / Emma.

söndag 24 juli

Publicerad,

God morgon ♥ Jag ska straxt iväg och jobba sista 24-timmarspasset för den här veckan, sen är min 96-timmars vecka gjord. Gött! Min lediga dag igår var välbehövd och jag njöt till fullo av fina vänner och ett träningspass 🙂 Förmiddagen tillbringades med Johanna och Kristin på Wiener i några timmar, sen blev det ett […]

fredag 22 juli

Publicerad,

Hej hörrni ♥ Jag sitter på jobbet och har precis sett mitt favoritprogram, ”So you think you can dance”. Missade tyvärr tre avsnitt när jag var i Runnsjön och Stockholm förra veckan. Och fler kommer det ju bli när vi åker till Italien också. Så den här säsongen känns det inte riktigt som jag kan hänga […]

onsdag 20 juli

Publicerad,

Hej ♥ Har sett denna underbara film! Se den om ni inte gjort det. Den var jättemysig 🙂 Har för övrigt jobbat hela dagen idag. Imorgon står ett tolvtimmarspass på schemat igen, och på fredag ett 24-timmarspass! Det blir hem och sova i stort sett bara… men om en vecka väntar semester och en Italienresa som […]

tisdag 19 juli

Publicerad,

Hej kära vänner ♥ Dålig update senaste veckan, jag vet, och det beror på att jag inte varit hemma. När jag började min lediga vecka förra måndagen åkte vi upp till Runnsjön några dagar. Huvudsysslan där uppe var husbygge (mormor och morfar bygger ut stugan), men vi hann även med fisketävling, kortspel, grill, biljard och mys […]

söndag 10 juli

Publicerad,

Hej  ♥ Vet ni hur fantastiskt vackert det är uppe på Finnskogstoppen? Den underbara utsikten, naturen och tystnaden gör att man verkligen känner att man lever. Jag och älskling har njutit av varenda liten sekund tillsammans där uppe! Mycket god mat, skogspromenader, pool och bubbelbad, trubadurkväll, massa mys och en fantastisk solnedgång 🙂 Sen att vi […]

fredag 8 juli

Publicerad,

Hej kära vänner ♥  Jag sitter hemma, nytränad, nyduschad och mätt i magen av tacos! Jag och mams har myst sen jag slutade jobbet idag klockan fyra, och nu väntar vi på att Linisen ska komma hem så vi kan ta fram godiset och mysa ned oss i soffan. Jag har precis stått och fixat iordning […]

onsdag 6 juli

Publicerad,

Hejsan ♥ Den här chockladen kan vara det godaste jag någonsin ätit. Alla som älskar kokos och chocklad MÅSTE testa den! Åh, herregud, hade jag varit ensam hade jag kunnat käka upp hela själv! Mmmmmmm…. Jag såg den på reklam för länge sen och jag har letat efter den överallt. Och i helgen kom Lovisa […]

tisdag 5 juli

Publicerad,

Hej vänner ♥  Idag har det stått jobb på schemat hela dagen. Men nu är jag hemma och ska straxt mysa med jordgubbar och glass till So you think you can dance. Myyys 🙂 Igår var en härlig dag! Jag, Pelle och Jullan solade och badade vid Kallnäs. På kvällen var jag och Pelle ute på […]