Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

År: 2010

fredag 29 januari

Publicerad,

Heey!Just got back back from an amazing day in disneyland!Dagtarna har i hong kong har varit hur bra som helst.Igar var jag pa en guidad tur pa hong kongon, som jag namnde. Den var superbra! Jag fick tva vanner, Kirsty fran Scotland och Froda fran Norge och idag har vi alltsa varit i disneyland. Helt […]

onsdag 27 januari

Publicerad,

Hejsan!Nu ar jag inne i stan, mitt i smeten! Hade egentligen inte tankt ga in pa datorn idag, men sa sprang jag pa ett internetcafe sa jag kunde inte halla mig 🙂 det ar lite skont med att upptadera sig om vad som hander hemma ocksa!Jag hade verkligen inte tankt mig Hong kong pa det har […]

tisdag 26 januari

Publicerad,

Nu ar jag framme i Hong Kong. Allt har gatt jattebra och det var en glad overraskning att komma till hotellet. Vilken lyx och vad FINT det ar har! Det forsta jag gjorde var att ga vilse. Helt arligt, jag gick vilse! Det tog ett bra tag innan jag fann till hotellrummet. Det ar nog […]

liten update

Publicerad,

sitter i london nu och vantar. har varit har ett par timmar redan, och ska val tillbringa cirkus en och en halv timme till har. Bra ocksa att jag sitter och laser om flygkraschen i medelhavet. Det var det forsta jag horde pa radion i morse nar Josefin satte pa den.. haha! Hemsk ar det.Vad […]

måndag 25 januari

Publicerad,

hej på er!jag sitter på arlanda just nu och väntar på att incheckningen ska öppna.. har precis ätit lite mat så jag är nöjd och glad. Hittills har allt flytit på bra och det hoppas jag att det fortsätter att göra 🙂Kvällen igår var superdupermysig och det var SÅ VÄRT att träffa mina fina vänner […]

söndag 24 januari

Publicerad,

Det är ganska rörigt i mitt huvud just nu. Hjärnan går på högvarv och jag känner mig aningen stressad..Tåget går från Torsby kvart över tre och kvällen idag kommer jag tillbringa hemma hos Josefin i Karlstad med mina goa, efterlängtade tjejer! Jag åker vidare från Karlstad till Arlanda vid åtta imorgon! Kanske hinner uppdatera en sabbis […]

lördag 23 januari

Publicerad,

Jag är klar med packningen! 😀 Jag och Lina satt uppe ganska sent igår och idag hade jag ställt klockan på åtta för att komma upp i tid och vara säker på att hinna med allt jag skulle göra. OMG vad trött jag var när klockan ringde, jag hade gärna legat kvar och sovit lite till!Efter dusch och frukost […]

fredag 22 januari

Publicerad,

Den här fredagen flög iväg hur snabbt som helst. Vart tar tiden vägen?När jag slutade jobbet idag hängde jag på mamma och Lina till gymmet.. det blev ett hårt sista pass 🙂När jag kom hem började jag med packningen. Det är mycket som snurrar i huvudet just nu, men det känns ändå som om jag […]

torsdag 21 januari

Publicerad,

Inatt gör jag mitt sista arbetspass innan resan. Jag har jobbat sen två idag och slutar tio imorgon. Ska bli så skönt att vara ledig, men gud vad jag kommer sakna mina goa arbetskamrater ♥Jag hade sovmorgon idag! Känner av magkatarr så jag passade på att vila lite extra. Jag har väldigt lätt för att […]

onsdag 20 januari

Publicerad,

I’m on my way to Sunne!Ska möta upp Henrik som lovat att bjuda på fika och köra ett varv med mig i bilen 🙂Sen ska jag hämta upp min lilla Jullis på stationen och åka till ishallen. Sunne spelar mot Munkfors idag och vi ska dit och heja på Sunne!Idag har jag hunnit med att […]