Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

År: 2010

tisdag 16 mars

Publicerad,

Hejhej!Det blir bara ett kort inlagg just nu.. dagarna gar ju sa fort!Helgen var underbar med otroligt skona dagar pa surfcampen Greem room 🙂Igar akte jag till gili trawangan med Robin, Robin, Pontus och Alex. For tillfallet bor vi pa ett homestay, men Imorgon ska vi lyxa till det och hyra en villa i tre […]

lordag 13 mars

Publicerad,

Hejhej!Ursakta min franvaro 🙂 Tiden gar sa fort och jag hinner lixom inte med datorn!Det har blivit utgang flera dagar i rad nu och jag har traffat sa himla mycket roligt folk.Torsdagsnatten blev en lang en da jag inte gick och lade mig forran sju. Jag vaknade vid halv tio med varsta baksmallan ocksa och […]

torsdag 11 mars

Publicerad,

Hey!Idag har jag lart mig surfa.. eller ja, iallafall lart mig grunderna till ”how to catch a wave” 🙂Dagen har varit jatterolig och jag har fatt massa nya vanner!I morse bytte jag hotell.. eller det kanske ar mer ratt att saga att jag bytte ner mig fran hotell till gusethouse 🙂 Nu bor jag mitt pa poppies […]

onsdag 10 mars

Publicerad,

Heey!Har i Bali leker livet 🙂 Sallet kryllar av svenskar sa jag kanner mig inte alltfor langt hemifran! 🙂Igar traffade jag tva tjejer, Lisa och Frida. Vi slappade pa standen tillsammans med ett gang Uppsalakillar. Dagen var ganska chill och pa kavllen var i ute och at baliensk middag! Tyvarr smakar det inte laka bra […]

tisdag 9 mars

Publicerad,

God morgon!Solen steker och det ar sa hett har! Jag trodde det skulle vara lite svalare nar jag kom hit.. men inte! Men jag klagar inte alls, for det ar ju sa skont nar svetten rinner hela tiden.. (not) 😛 haha.Jag har just atit frukost fran buffen pa hotellet. Inte helt fel!Dagen igar var ganska najs. […]

mandag 8 mars

Publicerad,

Hey everone!Jag ar antligen i Bali 🙂 Resan gick bra och jag trivs redan. De tva forsta natterna har jag bokat rum pa ett hotell. For mig ar det lyx! Pa mitt rum har jag en stor dubbelsang, tv, minibar, balkong, badkar och AC. Utanfor finns en stor pool, solstolar, restaurang och bar! Men nu […]

sondag 7 mars

Publicerad,

Jag har precis skypat lite med pappa ♥ oooh, vad jag saknar alla dar hemma just nu! Kuala Lumpur ar inte riktigt min stad kanner jag. Jag har inga fordommar, men jag kanner mig inte alls god till mods bland muslimer, speciellt inte nar jag ar ensam, och har kryllar det av dem! Jag har […]

fredag 5 mars

Publicerad,

Idag ar min sista dag i Thailand. Jag har inte akt harifran an och jag saknar det redan! Jag har verkligen haft det sa underbart.. och sa snart jag far tillfalle kommer jag aka tillbaka hit!Igar morse gick jag och Lina upp till viewpoint och tittade pa nar solen gick upp over stranden. Det var vackert! […]

onsdag 3 mars

Publicerad,

Hej!Vi ar i Krabi nu och har just atit en riktigt god brakmiddag fran BBQn 😀Det ar lugnt och fint har och idag har vi glassat pa standen, utforskat grottor och tittat pa solnedgangen 🙂Imorgon ska vi ta en longtailboat till Poda Island och tillbringa dagen dar!Ikvall blir det sangen tidigt. Det blev inte mycket […]

tisdag 2 mars

Publicerad,

Morning!!!!Klockan ar tolv och vi har just atit en supergod frukost efter en langdragen och skon morgon i sangen! Jag har haft en av de roligaste natterna sen jag kom hit 🙂 Vi gick till en av vara favoritrestauranger har pa on (som faktiskt ar svensktagt). Stallet ar valdigt poppis och trevligt och alltid fullsatt. Men […]