Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

År: 2010

torsdag 30 december

Publicerad,

Ciao ♥ Hoppas allt ar bra med er hemma i kylan! Sjalv mar jag alldeles utmarkt.. vi har solat och haft det bra pa stranden idag, det ar svettigt och jag alskar det 🙂 Vi ar alla jetlagade och somnar lite hur som helst. Igar stupade vi som soldater pa stranden och sov i flera timmar! […]

onsdag 29 december

Publicerad,

Hej! Kommer en liten snabb update har bara. Ska forsoka halla bloggen uppdaterad nu under resan.Vi har antligen anlant till bangkok efter en lang resa och mycket vantan, med nastan ingen somn alls. Klockan ungefar 3 pa morgonen lokal tid och vi ska snart flyga vidare till phuket. Vi mar bra, men ar ratt sa […]

onsdag 22 december

Publicerad,

Hej sötnosar ♥ Shit, dagarna går verkligen fort! Jag kan inte förstå att det är dagen innan julafton imorgon, en dag som jag nästan gillar mer än julafton! Vi städar, klär granen, gör massa julgodis, fixar skinkan och spelar bingolotto och tjuvsmakar på julgodis, skinka mm till uppesittarkvällen! Det är verkligen tradition 🙂 Idag har dagen […]

måndag 20 december

Publicerad,

God morgon ♥ Jag har varit uppe ett tag! Hade en mysfrukost med Linis i soffan innan jag drog igång med plugget.Den här boken är min vän idag 🙂 iallafall fram till två! Då ska jag tillbadhuset och simma lite innan jag åker ner till Sunne. Jag och Pelle ska görs julgodis ikväll!!! Mmmmm 🙂  […]

söndag 19 december

Publicerad,

Hey ♥ Nu har jag lämnat karlstad och är hemma hos mams och paps för att fira jul 🙂 jag sitter och värmer fossingarna på det varma golvet. Mmm 🙂 Hos Barremyrs är det alltid varmt och skönt och jag älskar golvvärmen 🙂Min helg har varit kanonbra! Det har bara varit massa mys med min älskade […]

fredag 17 december

Publicerad,

Hej mina fina vänner ♥ En vecka kvar till julafton! Wiiiiho 😀Jag har varit jätteaktiv idag! Jag var uppe redan halv åtta för att tvätta och fixa, sen åkte jag in till stan för att köpa de sista klapparna och en klänning till mig själv. Det blev dock ingen klänning, men kom hem med ett […]

onsdag 15 december

Publicerad,

Hej på er ♥ Jag har varit hemma i torsby sen i måndags. Jag åkte hem efter spinningen eftersom jag skulle jobba igår! Blev även ett besök hos tandläkaren för att fixa till en tand som jag bet sönder i måndags. Det var något hårt i kycklingen, och det bara small i munnen på mig! […]

lördag 11 december

Publicerad,

Hejsan ♥ Kvällen igår var jättemysig och trevlig! Vi var på Länsmansgården i Sunne och fick äta av ett fantastiskt julbord 🙂 Min favorit var dock dessertbordet och alla godsaker där! Hihi. Sen fick jag träffa Pelles och hans pappas alla arbetskamrater också! Haha, trevliga gubbar!Idag hade vi en lång frukost i soffan innan vi skiljdes […]

fredag 10 december

Publicerad,

Ciao ♥ Jag har varit lite krasslig under veckan. Magen har spökat, jag har haft feber och ont lite överallt typ.. jag har känt mig allmänt instabil bara. Men nu verkar det som om jag är på bättringsvägen igen iaf! Idag har jag varit duktig och pluggat på 🙂 Jag har nästan kommit halvvägs i hemtentan för […]

tisdag 7 december

Publicerad,

Hallå ♥ Igår släppte våran kursledare så snällt bomben. Jag förstår inte riktigt varför hon inte gjorde det tidigare då det är såå mycket att skriva! Inte nog med en hemtenta, utan vi har ytterligare en över jul. Jag hade räknat med lite jullov, men får väl kanske stryka ett streck över det och ta med boken […]