Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Etikett: vänta barn

Graviditetsbesvären efter förlossningen

Publicerad,

Ni som är inne här och läser regelbundet vet att jag drogs med en hel del jobbiga symtom och besvär under graviditeten. Det började tidigt, redan vecka 6 med ett kraftigt illamående och nästäppa. Nästäppan blev bara värre och värre, och även om det värsta illamåendet släppte runt vecka 16 fortsatte listan med graviditetsbesvär att fyllas […]

Veckans lista

Publicerad,

God morgon mina solstrålar ♥ Och glad fredag på er allihopa! Hoppas att ni mår bra och fått en fin start på dagen! Jag skulle egentligen åkt upp till mamma och pappa i Torsby igår, men eftersom mamma åkt på en rejäl förkylning valde jag att stanna hemma. Jag vill inte riskera att bli sjuk igen, […]

Gravid vecka 30

Publicerad,

Hej vänner ♥ Vi är inne i vecka 30 och magen växer verkligen så det knakar! Det är en helt magisk upplevelse, men samtidigt jobbig. Jag känner mig riktigt gravid nu – jag får hårda sparkar i revbenen, är konstant kissnödig, känner att det blir tyngre och tyngre att andas, kan inte sova på magen längre, […]