Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Etikett: vandringsresa

MOT ISLAND!

Publicerad,

God morgon vänner ♥ Det har varit så mycket förberedelser inför resan till Island och nu är vi nästan klara med allt. Det känns helt overkligt att vi snart är på väg! Väskorna är i stort sett färdigpackade (bara necessär och lite mat som ligger i kylen som ska ner i väskorna), och så fort Pelle kommer […]

Frågor om Vandringsmaten!

Publicerad,

Här sitter jag i närheten av Abisko och steker kolbulle till lunch!    Hej vänner ♥ Jag har fått ett par frågor angående vandringsmaten som jag tänkte ta upp idag! Ni har ju berättat för mig att ni är flera stycken som ska ut och vandra i sommar och därför tänkte jag att ett inlägg med […]

Brunate – Pian del Tivano

Publicerad,

Hej vänner ♥ Väckarklockan ringde redan vid 05.00 på lördag morgon och vi tassade båda upp, hoppade i vandringskläder, packade ihop matsäcken och gav oss sedan iväg till busstationen i Bellagio. Bussen tog oss sedan söder över till staden Como där vi tog rälsvagnen upp till Brunate, 679 m.ö.h. och sedan påbörjade vandringen. Det fanns många olika leder […]

Förberedelser inför en vandringsresa!

Publicerad,

    Hej Emma! Jag ska snart ut på min första vandringsresa och undrar om inte du kunde ta upp lite tips vad gäller klädval och utrustning? Jag har gått dagsturer i svenska fjäll förut men nu ska jag vandra i Nordafrika. Det är en organiserad resa men jag tänkte ändå att det vore bra att […]