Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Etikett: sluta amma

Svar på frågestunden del 1

Publicerad,

Skulle vilja veta hur ni förberedde Elsa på att bli storasyster och när ni berättade? Är själv i samma situation nu, alltså gravid med nummer 2. Åh, grattis till barn nummer två <3 Vi började prata om att jag hade en bebis i magen ganska tidigt, redan i februari någon gång när magen så smått […]

Tankar om att sluta amma

Publicerad,

Det är fascinerande hur man som förälder växer in i saker och hur man lär sig att acceptera det som är. När jag i somras tänkte på att jag skulle behöva sluta amma Elsa en dag började jag storgråta. Den tanken gjorde ont i hela mig. Min lilla bebis! Jag ville aldrig att hon skulle […]

Skrädmjölsvälling till bebis

Publicerad,

Vi har gjort många försök att ge Elsa lite välling, och tyvärr har hon bara ratat det precis som som hon gjort med gröten. Men i samband med att vi slutade att amma på natten började hon helt plötsligt att dricka välling. Skam den som ger sig alltså! Jag kokar egen skrädmjölsvälling till Elsa och […]

Att sluta amma på natten

Publicerad,

Innan jul bestämde vi oss för att vi skulle sluta amma på natten. Elsa kunde lätt amma 4-5 gånger per natt från det att hon la sig på kvällen till att hon gick upp på morgonen. Vi hade svårt att få i henne vanlig mat, och hon var inte direkt någon storätare på dagen. Vid 8-månaderskontrollen […]