Etikett: personlig tränare

God morgon onsdag ♥ Jag njuter av att vara på hemmaplan igen. Eftersom jag ofta reser mycket mellan olika jobb är tacksamheten stor när jag väl får tillbringa en längre tid (läs 10 dagar) i mitt egen hem, och då kan kramas med min sambo varje dag! Den här veckan har jag medvetet valt att ha […]

Mina vänner ♥ Nu är det inte många dagar kvar tills jag släpper platserna till träningshelgen på IDRE FJÄLL som kommer äga rum 4-7 september 2014. Jag tänkte bara ge er en påminnelse om att det är 1 juni som ni kan börja anmäla er. Det finns 8 platser och det kommer vara först till kvarn! […]

Hej vänner ♥ Igår laddade jag upp för Monday-challenge med kokt fisk, råris och spenatstuvning. En gammal klassiker som vi inte ätit på evigheter, men som smög sig på med ett enormt sug när matlistan för veckan skrevs. Och spenat alltså – SÅ JÄKLA GOTT! Fisken steker jag i ugnen i några minuter för att den […]

God morgon ♥ Igår drog jag och Åsa igång vårt måndagsprojekt – Monday-challenge med 16 träningsglada och grymma tjejer som kämpade på med ett tufft pass för mage, rumpa och lår! Solen sken och vi fick typ det bästa vädret vi kunde tänka oss! Vilket jobb alltså – få vara ute i naturen, träffa fantastiska tjejer, […]

Hej vänner ♥ Det finns många, många olika jobb inom hälsobranschen, och det jag är lite utav en ”expert” på är ju personlig träning, kost, löpning och att blogga om hälsa. Hälsobranschen är en ganska hård bransch med mycket konkurrens och just inom jobbet som personlig tränare och egenföretagare måste du komma ihåg att det är du SJÄLV […]