Emma Barremyr

God morgon ♥ Nybakat någon? Som jag skrivit tidigare ekade det verkligen tomt på mat när vi kom hem och frysen behövde även fyllas på – precis som kylen. Jag slängde ihop en plåt med fröknäcke (tänk så enkelt och gott) och vevade samtidigt ihop ett mjukt bröd – en form av nötlimpan jag gjort tidigare,…

Hej ♥ På

God morgon ♥ Måndagen gick i ett och det kommer även tisdagen att göra. Full fart alltså och jag har därför börjat morgonen med lite

Hej ♥ Sista nöten ut är pistachenöten! Pistachenöten är rik på antioxidanter, vilket man kan se på den gröna fägen. Den har också goda hjärt- och kärlskyddande egenskaper och är ett perfekt snacks eller mellanmål. Det faktum att de fortfarande har skalet kvar bidrar naturligt till att man äter den långsammare eftersom man måste skala…

Hej vänner ♥ Trots att det är en ny vecka så fortsätter jag med lite nötinlägg här på bloggen. Det är ju fortfarande några nötter kvar som jag tycker är viktiga att ta upp! Idag kör vi jordnöten 🙂 Jordnöten är faktiskt ingen nöt, utan en baljväxt, men för den som tål den har den flera…

Hej vänner ♥ Första gången jag åt macadamianötter var i Australien, Sydney. Jag blev helt kär i dem och kommer ihåg att jag köpte dem varje dag efter det. Haha! Helt ärligt så glömde jag typ bort att det fanns andra nötter! Godast är de att äta naturella, jag gillar inte när det är för…

Hej ♥ Cashewnöten är en av mina personliga favoriter bland nötterna. Smaken är så himla god och jag skulle nog kunna äta hur många som helst om man inte blev så mätt på nötter! Även om cashewnöten är en av de godaste enligt mig så är dess egenskaper lite sämre än andra nötter. Antioxidantinnehållet är…

Hej ♥ Fredagsnöten är mandeln. Mandel är egentligen ingen nöt, utan en stenfrukt som innehåller ganska mycket protein jämförelsevis med andra nötter. Även om det är en stenfrukt är dess näringsegenskaper i nivå med vanliga nötter. Den har ett högt innehåll av vitamin E, kalcium och magnesium samt innehåller även vissa mängder järn och zink. Det…

Hej ♥ Kokosnöten är ju faktiskt också en nöt, så jag tar upp även den och dess egenskaper bland nötinläggen! Gillar ni kokos? Jag fullkomligt älskar det som ni vet 🙂 Kokosnöten är en speciell nöt. För det första består den av 90 % mättat fett, vilket inget annat livsmedel kommer i närheten av. Dock är…

Hej ♥ Dagens nöt är hasselnöten. Här kommer lite kort information om den och även ett tips på ett brödrecept som ni kan använda den i 🙂 Hasselnöten har så länge det bruna innerskalet är kvar en mycket hög antioxidanthalt. Den innehåller också mycket magnesium och kalium, samt en hög halt av vitamin E. Hasselnöten…