Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Etikett: morgonpromenad

Måndag och tre frukostfavoriter

Publicerad,

God morgon mina kära vänner ♥ Vecka 17 har anlänt, och det med en strålande start här i Karlstad!  Pelle åkte till jobbet redan halv sex i morse och eftersom jag inte kunde somna om efter att jag vaknat av honom gick jag upp då jag med och tog min dagliga morgonpromenad runt älven. Måndagsmorgonen bjöd på sol, en […]

Bästa starten på dagen!

Publicerad,

God morgon ♥ Hur mår ni? Jag kan som vanligt knappt tro att det redan är torsdag. Den här veckan har gått i en rasande fart och det känns härligt att helgen börjar närma sig igen! Jag hoppas att det fina vädret håller i sig så att vi kan komma ut på en härlig tur i […]

TISDAG!

Publicerad,

God morgon vänner ♥ Efter att ha legat i soffan sedan i torsdags var dagens morgonpromenad riktigt efterlängtad! Det var skönt att få komma ut i friska luften, vakna till liv av en bitande kyla och känna kroppen i rörelse – precis det som den är till för! Sen att det var snorhalt och att jag […]

En strålande start!

Publicerad,

God morgon vänner ♥ Det här med att starta dagen med en promenad. DET är en bra start på dagen! Världen är så vacker. En stad som vaknar till liv. En sol som strålar. Blommor som blommar. Grönska. Fågelkvitter. Och en frisk vind som får mig att känna mig levande. Morgonpromenaden var inte en sån där […]