Etikett: mellanmål

Hej vänner ♥ Vet ni? FRUKT är världens bästa godis!  Inget nytt? Nä, kanske inte… Även om färsk frukt är något av det godaste som finns så blir det ändå ingen riktig ”godiskänsla” över det. Men i torkad form blir det perfekt som snacks till fredags- eller lördagsmys! Jag har varit dålig på att använda torkugnen […]

Hej finisar ♥

Hej vänner ♥ Om jag ska vara ärlig måste jag erkänna att jag gjort den perfekta frukostgranolan ever! Jag har gjort många olika varianter tidigare, och enligt min smak är det här den godaste. Att ha kanel, kardemumma och mandel i var otroligt gott och jag är ganska säker på att den här satsen kommer ta […]

Hej fina ♥ Hemkokt sockerfri jordgubbssylt – till gröten, pannkakorna, keso/ kvargen, yoghurt/ filen, smoothien, chiagröten, glassen, kladdkakan eller som en söt sås till maten! Recept kommer här 🙂   Ingredienser: 1 kg frysta jordgubbar 5 dl vatten 20 färska dadlar (torkade går också bra) 1 tsk vaniljpulver 1 dl chiafrö Låt jordgubbarna tina i en […]

Hej mina fina läsare ♥ Ännu en mellanmålsboll att lägga till i receptbanken! Den här varianten har smak av aprikos, kokos och kanel – fantastiskt gott och jag rekommenderar er att testa! Här kommer recept 🙂   Ingredienser: 2 dl cashewnötter (solroskärnor funkar om du är nötallergiker) 10 aprikoser 1 dl kokosflingor 2 krm vaniljpulver 3 […]

Hej finisar ♥ Igår bakade jag gudomliga kokosbollar med kakao! Dessa fina bollar fick agera söndagsfika här hemma och satt som en smäck tillsammans med kaffet! Ni måste prova!   Ingredienser: 10 färska dadlar 2 dl kokosnötsmousse 1 dl havregryn 1/2 tsk vaniljpulver 1-2 msk kakaonibs 3 msk vatten Kakao Lägg alla ingredienser i en mixer […]

Hej vänner ♥ Är ni sugna på recept? Här kommer det recept på ett smarrigt, naturligt sött äppelmos som passar utmärkt till din frukostgröt, i yoghurten, i smoothien, till keson eller varför inte i bullarna? Ni bestämmer, men jag levererar receptet! Varsågoda 🙂   Ingredienser: 6 ekoäpplen 12 färska dadlar (torkade funkar också) 1/2 tsk vaniljpulver […]

Hej vänner Ni glömmer väl inte att äta era mellanmål? Såhär på eftermiddagen vill jag påminna er om att kroppen behöver den där extra näringen som mellanmålet ger för att orka hela dagen! Du undviker trötthet, blodsockerfall och att falla för sötsaker 🙂 Kanske ska du träna efter jobbet/ skolan? Då är mellanmålet extra viktigt! […]

Hej finisar ♥ Innan jag åkte upp till Idre hann jag slänga ihop ett gäng mellanmålsmuffins med jordnötssmör och äpple. Ungefär som

Hej ♥ Lite godsaker till mellanmål ska också med till Idre och under veckan mixade jag ihop en ny variant mellanmålsbollar! Den här varianten är helt utan nötter, gluten (använd glutenfria havregryn) och mjölk för den som önskar att ha det så! Allergier och magproblem ställer oftast till det, men den här ska nog funka för […]