Etikett: hälsa

6.30 var det väckning och då hade vi redan legat vakna en halvtimme och känt in den nya dagen. Vårt servitör Christian knackade på tältet och kom in med två koppar te samt varmt vatten till tvättning och vi fick en timme på oss att fylla våra magar med det varma tet, sätta på oss […]

Hej fina läsare ♥ Min syster Julia läser för tillfället socialpsykologi på universitetet och på lunchen i fredags pratade vi stress. Som ni kanske förstått så är det pga. av stress som jag mår som jag mår just nu, och jag har sedan en tid tillbaka förstått det. Det senaste året har verkligen gått i ett […]

Hej vänner ♥ En riktigt lat söndagsmorgon. Det var länge sen, och väldigt välbehövligt! Jag sitter fortfarande pyjamasklädd i soffan framför Vinterstudion och myser. Snön verkligen yr därute, ljusen är tända och jag njuter av lugnet! Det här är så viktig tid för mig. En dag ute planer (förutom bio ikväll) och chans att återhämta hjärnan från […]

God morgon ♥ Lördagen är här och jag har en ledig dag framför mig. Efter två intensiva och väldigt långa dagar på jobbet ska det bli himla skönt att få komma ut i friska luften, andas och bara vara! Planen är att jag och Pelle ska knyta på oss vandringskängorna, ta med fältköket och gå ut […]

God morgon ♥ Idag börjar du dagen med att tala om för dig själv att du är fantastisk!     Lyssna till orden och tro på dem! Du är värd det! Ha en grym dag!   Kram / Emma.

  Har du talat om för dig själv att du är unik och värdefull? Att du är värd att älskas precis som du är?   Har du talat om för dig själv att du är stark, positiv och uthållig?   Har du talat om för dig själv att du tror på din egen förmåga? Att du kan klara […]