Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Etikett: grillad lax

Grilla sötpotatis

Publicerad,

Hej vänner ♥ Nu när grillsäsongen närmar sig med stormsteg måste jag bara få dela med mig av mitt godaste tips på tillbehör till grillat – nämligen grillad sötpotatis! Det är en svårslagen favorit som passar lika bra till fisk, kött, kyckling eller till ett vegetariskt alternativ! Minns en gång i somras när vi åt det […]

Underbar sommarkväll och godaste grillmiddagen

Publicerad,

God morgon torsdag ♥ Igår förmiddag packade jag in mig själv i bilen och åkte norröver till mamma och pappa i Torsby, för att spendera ett par dagar med dem. Att vara hos mamma och pappa sprider ett lugn inom mig. Det är en plats som jag känner mig så trygg och avslappnad på. Inga måsten, bara […]

UNDERBARA GRILLKVÄLLAR

Publicerad,

Hej vänner ♥ Alltså dessa underbara grillkvällar! Jag får inte nog! Grillsäsongen har lyckligtvis bara börjat och jag ser så mycket fram emot alla goda grillmiddagar vi har framför oss i sommar. När jag var hos mamma och pappa förra helgen njöt vi av grillat både fredag och lördag, men fredagsmiddagen föll mig mest i smaken då vi åt […]