Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Etikett: gravid

Om prestationsångest och smoothiemellis

Publicerad,

Hej vänner ♥ Jag tillbringar min måndag i viloläge på soffan, det är ungefär så mina dagar ser ut numera! Jag försöker andas och bara vara i det, släppa pressen på att jag borde göra något annat och prestera för att duga. Det är så lätt att prestationsångesten tar över, att jag känner mig värdelös som […]

Vi ska bli föräldrar!!!

Publicerad,

De senaste tre månaderna har jag och Pelle burit runt på en liten hemlis, och nu känner vi att det är dags att ni också får veta! I april 2017 ska vi bli föräldrar ♥ Det känns helt ofattbart att det bor en liten människa i min mage, och det är helt fantastiskt hur mycket kärlek det […]

Bildbomb från BABYSHOWER!

Publicerad,

Hej vänner ♥ I söndags överraskade jag och mina systrar vår älskade barndomsvän Ida med en babyshower. Ida är som en fjärde syster till oss då vi är så gott som uppvuxna tillsammans med föräldrar som umgåtts i ur och skur, rest på semestrar tillsammans, firat högtider och ja, gjort det mesta ihop! Och nu ska min alldeles underbara […]