Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Etikett: fika

Fika i Reykjavik

Publicerad,

  Hej mina solstrålar ♥ Vi åt såååå mycket gott när vi var i Reykjavik! Framför allt så åt vi mycket god fisk, men vi fikade också väldigt mycket gott! Jag har samlat bilder och information om alla restauranger vi var på och tipsar i en liten miniserie om mina favoritrestauranger i Reykjavik här på bloggen! Idag ska […]

Snabb, enkel och nyttig äppelpaj

Publicerad,

  Hej underbara ni ♥ Hösten är här, och så är våra svenska äpplen! Jag älskar svenska äpplen och mest av alla svenska äpplen älskar äpplena från mammas och pappas trädgård hemma i Torsby. Det är en riktig lyx att varje år få äta helt ekologiska och närodlade äpplen tills det sprutar ur öronen. Jag äter dem som […]

Frukostfavoriten just nu!

Publicerad,

  God morgon vänner ♥ Som vanligt så har jag snöat in på en frukost som numera intas i stort sett varje dag! Det är roligt att se hur det har förändras under året som gått, och hur en gammal favorit helt plötligt kan byts ut till en ny. I vintras åt jag nästan inget annat än […]

Torsdagsmorgon

Publicerad,

God morgon vänner ♥ Hur är det med er? Här i Karlstad skiner solen och jag ska göra min sista arbetsdag för den här veckan. I eftermiddag åker jag upp till mamma och pappa i Torsby för att umgås lite med familjen ett par dagar. Jag har inte sett dem sedan innan vi åkte till Island, […]

Mandelscones

Publicerad,

God morgon vänner ♥ Sen vi kom hem från Island har jag sovit mycket längre än vad jag brukar och varit otroligt segstartad på morgonen. Jag vande mig vid den isländska tiden under de två veckorna vi var där – vilket visserligen bara är två timmar efter svensk tid – med de där två timmarna känns faktiskt […]

TISDAG I REYKJAVIK

Publicerad,

Hej mina fina läsare ♥   Hur mår ni? Berätta vad ni gör om dagarna! Har ni semester eller jobbar ni?   Här i Reykjavik är semestermoodet på och det är så himla skönt att vara tillbaka från campinglivet! Sova i tält i alla ära – men det finns ju också flera nackdelar med det. T.ex. det […]

ÖNSKERUBRIK – PICKNICK/ STRANDMAT

Publicerad,

Hej på er ♥   Jag fick ett önskemål om att tipsa om bra picknick/ strandmat!   Att inta mat och fika utomhus är något av det bästa jag vet! Allt, precis allt smakar så himla mycket bättre när en sitter på en vacker plats i naturen. Så är det bara, och just därför är jag […]

ÖNSKERUBRIK – TIPS MED CHOKLAD!

Publicerad,

Hej världens bästa bloggläsare ♥   Det är fredag och vad passar väl bättre än ett inlägg med massa recepttips innehållande choklad? Inte mycket, nä jag tänkte väl det! Nu ska ni få grejer till fredagsmyset minsann!   Alltså choklad! Finns det något godare över huvud taget? Det första jag tänker på när jag tänker fredagsmys […]

Tips till studenten!

Publicerad,

AMANDA: Jag tar studenten om 2 veckor och ska bjuda på buffé och lite god plockmat här hemma. Jag hade så gärna behövt lite tips på bra recept och då finns ju bara en person att fråga ;). Har du några tips? Gärna på någon tårta och kakor också.   EMMA: Ojojoj, vad roligt! Det […]