Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Etikett: bebis

Astrid 3 månader

Publicerad,

Min lilla bebis blev alltså på riktigt TRE månader i måndags. Kan ni fatta? TRE MÅNADER?! Tiden går så sjukt fort och hon växer så det knakar. Lilla älskade Astrid, jag är så glad att just hon kom till vår familj och jag tänker flera gånger om dagen på hur tacksam jag är över att […]

Livet med en nyfödd

Publicerad,

God morgon vänner ♥ Tänk att det redan är fredag igen! Jag förstår inte riktigt vart den här veckan har tagit vägen?! Dagarna består till mestadels av mys här hemma i soffan, och det är så lyxigt att få vara hemma tillsammans såhär. Jag är verkligen glad över att Elsa valde att kika ut innan påsk eftersom […]

Livet har fått en ny mening

Publicerad,

Hej vänner ♥ De senaste tre inläggen som publicerats har varit tidsinställda inlägg, och min frånvaro de senaste dagarna beror på att vår dotter bestämde sig för att kika ut lite tidigare än beräknat.  Natten till tisdag gick vattnet och 14.41 på tisdagseftermiddagen kom vår lilla Elsa till världen, 3350 g och 48 cm. Livet har plötslig […]

En lista om veckan!

Publicerad,

Hej kompisar ♥ Och glad fredag på er allihopa! Hoppas att ni haft en fin vecka och känner er taggade på helg. Veckorna går så fort och nu är det bara en ynka vecka kvar till jul, helt otroligt, men jag ser verkligen fram emot julledigheten med nära och kära! Men först den här helgen 🙂 […]

Bildbomb från BABYSHOWER!

Publicerad,

Hej vänner ♥ I söndags överraskade jag och mina systrar vår älskade barndomsvän Ida med en babyshower. Ida är som en fjärde syster till oss då vi är så gott som uppvuxna tillsammans med föräldrar som umgåtts i ur och skur, rest på semestrar tillsammans, firat högtider och ja, gjort det mesta ihop! Och nu ska min alldeles underbara […]