Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Etikett: afrikas tak

Vi besteg Kilimanjaro

Publicerad,

Nu är det snart fem år sen sedan vi besteg Kilimanjaro. FEM ÅR sedan vi stod på toppen av Afrikas tak och blickade ut över världen. Efter graviditeten och hela resan med att få barn så är äventyret upp för Kilimanjaro det häftigaste vi någonsin har gjort! Wow, vilket äventyr det var! Jag satt och […]

Kilimanjaro dag fem – torsdag

Publicerad,

Vi vaknade som vanligt upp till en klar och vacker morgon och utsikten sträckte sig ända ner till marken. Nedanför oss hade vi staden Moshi och det kändes nästan som att vi flög – så häftig var utsikten! Bakom oss minskade dessutom avståndet mot toppen och vi närmade oss det snöklädda landskapet.     Per […]

Kilimanjaro dag fyra – onsdag

Publicerad,

Idag vaknade vi båda upp och mådde mycket bättre. Pelles mage fortsatte dock att krångla, men vi okade båda äta och få oss energi igen. Vi blev som vanligt väckta med en kopp te att dricka och fick sedan varmt vatten till tvättning. Frukosten åts faktiskt med god aptit med en fantastisk utsikt från berget. […]

Kilimanjaro dag tre – tisdag!

Publicerad,

  Nyårsafton, och vilken dag! Jag vaknade redan vid tre och kände att något inte stod rätt till. Jag mådde illa och hade riktigt ont i magen. Sömnen fram till väckning vid halv sju blev riktigt kass och när jag väl kom upp på fötter fick jag bråttom till toaletten. DÄR satte diarrén igång och […]