Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Etikett: 1 månad

Astrids mat- och sovrutiner

Publicerad,

God morgon! Jag fick ett önskemål om att skriva ett inlägg om Astrids mat- och sovrutiner. Hon är ju väldigt liten än så länge, så några riktiga rutiner har hon ju egentligen inte, men jag kan berätta lite på ett ungefär hur det ser ut just nu. Peppar, peppar, men hittills har nätterna med Astrid […]

Såhär ser Astrids utslag ut idag

Publicerad,

God morgon måndag! Här har hela familjen tagit sovmorgon efter en riktig drömnatt. Elsa som i vanliga fall sover hela nätterna numera kom dock upp inatt och ville sova hos mig, så hon fick krypa ner en sväng i min säng så bar jag över henne till hennes rum igen när hon somnat. Vi låg […]

Elsa 1 månad

Publicerad,

Igår blev Elsa en månad gammal, och jag är mer tacksam än någonsin att vi fått äran att vara hennes föräldrar! Det är stundvis fortfarande svårt att förstå att hon är våran lilla bebis, men det sjunker in mer och mer för varje dag som går. Jag är hennes MAMMA och det är så coolt […]