Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

söndag 2 maj

Publicerad,

Hej vänner ♥ Hoppas ni mår bra!Jag känner mig så glad just nu. Helgen har varit jättebra och nu ska vi äntligen ta tag i och boka resan till Thailand över nyår. Vi kommer flyga till Bangkok den 27 december och sen dra iväg till någon av de fina öarna i två veckor. Vilken av […]

lördag 1 maj

Publicerad,

Hej ♥ Jag ligger i soffan och är sådär lagom seg som man brukar bli dagen efter en fest! Har legat och kollat på ”I taket lyser stjärnorna”. Hemskt sorglig film som jag gråter floder av tårar till. Usch! Dagen igår var lyckad! Redan klockan nio samlades hela gänget, jag, Lina, Ellen, Micha, Hannah, Elin […]

torsdag 29 april

Publicerad,

Hej vänner ♥ Det är ingen vanlig dag idag för det är Idas födelsedag, 20-årsdag dessutom! GRATTIIIIIIIS min älskade vän ♥ Jag ringde och sjöng det allra finaste jag kunde förut. Kalas och sånt blir imorgon! Idag är det även internationella dansdagen. Det var en speciell dag under skoltiden, fylld med dans och uppträdanden. Jag saknar dansen […]

tisdag 27 april

Publicerad,

Hej ♥ Idag är det den tjugosjunde vilket betyder löning och att pengarna från månadens slit trillade in på kontot. Därför passade det ju väldigt bra med en shoppingtur till Karlstad! Efter en halvtimmes övertid i morse cyklade jag hemåt, bytte om och fräschade till mig innan fröken Åkerlund kom och hämtade upp mig. Väl i […]

måndag 26 april

Publicerad,

Tjo ♥ Idag fick jag äntligen träffa min älskade Emelie, lovely ♥ det var enormt länge sen sist så vi hade en hel del att prata igen! Tänkte göra ett nytt försök och boka in en tripp till mina vänner i Karlstad nästa vecka igen. Jag ska försöka hålla mig frisk ett tag framöver nu […]

söndag 25 april

Publicerad,

Hej ♥ Jag har haft en slapp och härlig söndag! Johan har varit här och hållt mig sällskap. Vi roade oss med att fika chailatte, se på film och slappa i soffan. I like!Sen lagade jag min korvstroganoff, och det gjorde jag bra tyckte Johan. (Den var nog till och med bättre än bakispizzan, haha)!!! […]

lördag 24 april

Publicerad,

Hej vänner ♥ Jag är precis hemkommen efter en heldag tillsammans med familjen i Karlstad. Nya soffa, ny cykel, nya joggingskor, två koftor och två par leggings rikare! Ett X antal tusen fattigare….Soffan köpte jag till min och Julias kommande lägenhet. Jag hade sett ut en på Jysk, som jag självklart inte alls blev nöjd med […]

fredag 23 april

Publicerad,

Hej sötnosar ♥ Det är äntligen fredag och jag ser fram emot en ledig helg!Ikväll kommer mina söta vänner hit på spelkväll och imorgon blir det en tur till Karlstad i nya bilen.Min hals är bättre idag, men jag är inte frisk för det. Minsta lilla ansträngning gör mig jättetrött, antagligen p.g.a. infektionen i kroppen. […]