Hej vänner ♥ Gymmet stod på schemat efter skolan idag. Så efter ett mellanmål bestående av nötter och en apelsin traskade vi iväg på ett pass. Idag blev det ben för min del och i skrivande stund är jag helt slut i mina stackars muskler i min underkropp. En känsla som jag älskar! Nu har vi […]

God morgon ♥ Idag sätter nya kursen, forskningsmetoder inom hälsa och wellness igång och jag är uppe tidigt för att förbereda mig för en lång dag! Vi slutar inte förrän fem så det blir många timmar i skolbänken! Jag har precis fått i mig frukosten och sett på julkalendern. Det är spännande nu, hihi! Vad […]

Hej vänner ♥  Har inte blivit så mycket uppdaterat idag. Efter träningen kom Jullan hit och färgade håret på mig så nu är jag en aning mörkare, vilket jag trivs väldigt bra med! Julia är så gullig, plattade håret sen och fixade, så fint. Tack gumman ♥   Under kvällen har Viktoria varit här och vi […]

God morgon fina ni ♥ Har ni haft en bra helg?Vi har tagit oss ännu en sovmorgon och sitter nu och har frukostmys i soffan och ska snart ge oss iväg till gymmet en sväng. Jag körde ben igår så idag blir det armar, rygg och mage! Verkar som Hagfors inflammation i hälsenan igen också. […]

Hej  ♥ Kikar in för att lägga upp receptet på dagens middag som var risotto. Också ett helt fantastiskt gott recept och väldigt enkelt! Ingredienser:3 dl avorioris7 dl vatten2 svampbuljongtärningar300 gram quornbitarsmör2 dl förvälld svamp1 hackad gul lök2 hackadevitlöksklyftor0,5 tsk timjan0,5 tsk salt2 krm svartpeppar1 dl vitt vin2 dl riven parmesanost Koka riset enligt anvisningarna på förpackningen […]

God morgon  ♥ Idag tog vi en lång och välbehövlig sovmorgon. Tro det eller ej, men jag sov ända till halv nio. Det är underbart att vakna så utvilad. Sömnen har varit lite halvdan under veckan, men nu känner jag mig pigg och utvilad! Idag blir det antagligen träning efter flera dagars vila, men nu känner […]

Hej fina ni ♥ Tänkte bara önska er en fin fredagskväll! Vi får alldeles straxt gäster och allt är klart, bara glöggen som ska värmas. Sen blir det en trerätters middag! Vad får ni höra imorgon! Ha en bra kväll nu 😉 KRAM

Hej vänner ♥ Det har varit en hektisk dag hittills och jag har äntligen landat hemma i lugnet. Vi har haft MI-seminarie hela förmiddagen och fixat med programtröjorna som kommit. Jag och Viktoria har ju ansvarat för dem hela tiden och idag var det betalning och utdelning av tröjorna! Kändes lite kaotiskt, men allt blev […]

Hej ♥ Dagens middag var riktigt smaskig. Jag älskar det här receptet på köttfärslimpan! Ingredienser:400 g köttfärs2 dl mjölk1/2 dl ströbröd1/2 riven gul lök1 tsk saltpeppar1 tsk timjan10-15 skivade gröna oliver Låt ströbrödet svälla tillsammans med 1 dl mjölk. Tillsätt lök och kryddor och blanda väl. Rör ned färsen och resten av mjölken och blanda […]

Hej vänner ♥ Det blev ingen massage för min del idag. När jag kom till uni och berättade att jag inte kände mig kry var det bara att vända hemåt. ”Absolut inte massera med en infektion i kroppen, det har vi ju lärt oss nu” sa Gunvor och skickade hem mig. Så det nya datumet […]