Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Middagsmeny vecka 41

Publicerad,

God morgon!

Alltså GUD VAD SKÖNT det är att få maten planerad och handlad INNAN helgen numera. Vi har ju kört såhär i några veckor nu och det är helt fantastiskt skönt att kunna släppa det under helgen och istället hitta på något roligt med familjen. Jag online-handlade igår så Pelle hämtar upp matkassarna efter jobbet idag, sen är kyl, frys och skafferi påfyllda fram till torsdag och såhär ser kommande veckas middagmeny ut 🙂

 

Middagsmeny vecka 41:

Fredag: skagentoast på nötbröd

Lördag: tacogratäng

Söndag: laxplåt

Måndag: tomatsoppa med quesedillas

Tisdag: pestopasta

Onsdag: dillstekt torsk med potatismos

Torsdag: spenatbollar med quinoa- och fetaostsallad

 

 

Något recept ni kommer att testa? 🙂

 

Trevlig fredag allihopa!

Kram / Emma.

2 Kommentarer

  1. Tomatsoppan bara måste jag testa! ?

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *