Middagsmeny vecka 19 – Emma Barremyr

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Hej mina fina vänner! Nu var det himla länge sen jag delade med mig av våran middagsmeny här i bloggen. Det har varit rätt hackiga veckor ett tag och vi kom lite ur rutinen efter att vi var i Idre i början på april. Men nu kör vi igen!

Jag var ute i god tid den här veckan! Redan i torsdags skrev jag veckomeny och storhandlade för 11 dagar. Det innebar att vi slapp storhandla nu under helgen vilket var så skönt. Mer tid till familjen och trädgårdsgörat vi pysslat med hela helgen!

Middagsmeny vecka 19:

Måndag: kycklinglasagne

Tisdag: halloumi- och morotsbiffar + rötbetssallad med chévre

Onsdag: pestobakad lax med kokoskokt ris

Torsdag: räksallad

Fredag: grilla

Lördag: vårrullar

Söndag: pestopasta