Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Kategori: healthstories

Everyday Stories julkalender – lucka 20

Publicerad,

I dagens lucka kan du vinna en inpackning från Keune och ett stylingkit med spray, torrshampo och värmeskydd från Bangerhead. För att vara med och tävla så vill vi att du gillar Everyday stories på Facebook och svarar på frågan: Vad använder du för hårprodukter? Klicka här och fyll i dina uppgifter så är du […]

Everyday Stories julkalender – lucka 19

Publicerad,

Lagom till jul lanseras Hydro Flask i Sverige. Har du också tröttnat på fisljummet? Skaffa en isolerad Hydro Flask i livsmedelsklassat rostfritt stål! Din varma dryck hålls varm i upp till 12 timmar och kall dryck är kall i upp till 24 timmar. Det rostfria stålet varken absorberar eller avger smak och gör dessutom flaskan […]

Tankar om yogan

Publicerad,

Hej mina solstrålar ♥ Igår var jag på sista yogapasset på Yogainstitutet för den här terminen. De senaste åtta veckorna har jag gått där tre gånger i veckan på 90 minuter långa yogapass. Alltså, WOW vad det har hjälpt mig den här hösten! Aldrig tidigare har jag lyckats hitta den där totala avslappningen och lugnet inom […]

EVERYDAY STORIES JULKALENDER – LUCKA 18

Publicerad,

I dagens lucka kan du vinna ett vinterlöpningskit från Soc, innehållande: Soc W Gait tights black/pink, 36 Soc W Gait warm zip black, 38 Telefonfodral För att vara med och tävla så vill vi att du gillar Everyday stories på Facebook och svarar på frågan: Vilket lopp skulle du helst vilja springa? (Du får hitta på […]

EVERYDAY STORIES JULKALENDER – LUCKA 17

Publicerad,

I dagens lucka hittar vi Flipbelt, förvaringsbältet som har satt en ny standard på smart förvaring för bland annat nycklar och telefoner. Löparbältet som inte studsar, skaver eller glider, för de allra flesta. Flipbelt är en perfekt julklapp till alla som tränar, koden evdy12 ger 15% rabatt, vilken färg väljer du? Shoppa Flipbelt här. Tre […]

EVERYDAY STORIES JULKALENDER – LUCKA 16

Publicerad,

11 januari 2016 lanserar INDISKA det nya konceptet Yoga by Indiska, som till en början innefattar en ny kollektion med bland annat yogaplagg, yogamattor och vattenflaskor. Kollektionen innefattar både mönstrade och enfärgade plagg som går i färgskalan turkost/blått/grönt med priser mellan 149­399 kronor. Hållbarhet, balans och hälsa är viktiga grundpelare hos Indiska, läs mer om […]

Everyday Stories julkalender – lucka 15

Publicerad,

I dagens lucka kan du vinna ett kit från Maria Åkerberg, innehållande handkräm, fotkräm och läppbalsam. För att vara med och tävla så vill vi att du gillar Everyday stories på Facebook och svarar på frågan: Använder du ekologiska kroppsprodukter? Klicka här och fyll i dina uppgifter så är du med och tävlar om dagens […]

Everyday Stories julkalender – lucka 12

Publicerad,

I dagens lucka kan du vinna ett hemma SPA­kit från Dr Hauschka innehållande ansiktsångbad, rengöringsmask och vitaliserande mask. För att vara med och tävla så vill vi att du gillar Everyday stories på Facebook och svarar på frågan: Vad är ditt bästa hudvårdstips för vintern? Klicka här och fyll i dina uppgifter så är du […]

Andra advent – tävling i samarbete med HELHETSHÄLSA

Publicerad,

God morgon vänner ♥ Andra advent har knackat på dörren och framför oss ligger en härlig söndag! Om du inte fått i dig frukost än vill jag tipsa om den här goda saffransgröten, som passar utmärkt såhär i adventstider för att få upp julstämningen och samtidigt njuta av en god och mättande frukost! Nu är det dags […]