Emma Barremyr

Hej vänner ♥ Förra veckan drog vi igång ”Halv åtta hos mig” med fyra av våra vänner och vilken underbar idé det är egentligen! Det är så mysigt att ses och äta mat tillsammans och göra en kväll mitt i veckan lite extra speciell. Det här borde vi göra oftare! Jag och Pelle är sist ut…

Sanna – När du var påväg ur din ätstörning och perioden efter de, hur visste du vad som var en ”normal portionmat” vad som var lagom att lägga upp på tallriken? Jag får känslan av att jag alltid äter för mycket mat, medan mina föräldrar gärna kommenterar att det är alldeles för lite.. något tips…

Hej vänner ♥ Jag tänkte vi skulle prata lite om tankeläsning. Hur många av er känner igen sig i det här med att ni vet exakt vad de runtomkring tänker om er? Ni vet de där negativa tankarna som kan komma krypande? ”Hen tycker inte om mig” ”Han tittar på mig för att han tycker jag är ful”…

God morgon ♥ Muffins är ett himla bra mellanmål som både är lätt att plocka med sig på språng eller himla goda att njuta av under en lugn fikastund! Det finns många fördelar med mellanmålsmuffins kan jag tycka. För det första är de himla enkla att göra – bara att mixa ihop och slänga in i ugnen (vilket…

Hej vänner ♥ Enkel och god vardagsmat. I LOVE IT! Förra veckan gjorde vi något så enkelt som torskfilé i ugn. Under tiden som fisken stod i ugnen kokades potatis och ärtor på spisen och i ytterligare en kastrull stod smöret och smälte på låg temperatur! Det hela resulterade en halvtimme senare i en alldeles ljuvlig…

God morgon vänner ♥ Att gå stavgång är något jag haft en förkärlek till sedan länge!  Som barn tränade och tävlade jag i skidåkning och då var det alltid stavgång och löpning med stavar som gällde vid barmarks-träningen. Även som gymnast brukade vi ha fysträning med stavar under sommarhalvåret för att bygga upp styrka och kondition,…

Hej vänner ♥ Den här veckan blir en ”kortvecka” i veckans matsedel med tanke på att jag åker till Stockholm på fredag! På torsdag är det dags för Halv-Åtta-Middag igen så egentligen var det bara måndag, tisdag, onsdag och söndag vi behövde planera middag den här veckan. Skönt med lite omväxling kan jag tycka! Och kul…

Hej vänner ♥ Hur mår ni efter helgen? Har ni haft det bra? Jag mår bättre idag, men har inte mått jättebra under helgen. Jag har haft en mage som har bråkat med mig och jag har i omgångar legat med magknip, dragits med en fruktansvärd halsbränna och haft en ”höggravid” mage. Usch, när magen mår sådär dåligt mår…

Hej godingar ♥ Åh, vilken mysmorgon vi haft idag!  Snön yr utanför fönstret, brasan sprakar och hela morgonen har vi suttit uppkrupna i soffan framför Vasaloppet med en underbar frukost uppdukad framför oss! En efterlängtad morgon vill jag lova! Det var inte lätt att välja vilka godsaker vi skulle ha på frukostbordet idag. Jag ville ju gärna…

Hej vänner ♥ Nu är det en vecka kvar tills Blogger Bootcamp 2016 går av stapeln och jag är SÅ taggad! Förra året missade jag tyvärr eventet, men för två år sedan var jag där och hade en helt fantastisk dag med massa energi, träningsglädje och underbara människor! Blogger Bootcamp är det stora och grymma träningseventet för…