God morgon vänner ♥
Såhär i mellandagarna när många av er är lediga vill jag passa på att påminna er om ett av mina bästa helgtips!
En dag i naturen med matsäck.
Sätt på rejält med kläder och ge dig ut! Det behöver inte vara så svårt och avancerat. Gå en sväng, lek lekar eller bygg en koja med barnen, kör ett träningspass i snön, åk pulka, skidor eller skridskor, spring en hinderbana eller bara sätt dig för att andas här och nu.
Tänd en brasa och grilla korv eller ät något annat gott. Jag lovar, INGET smakar så bra som det du stoppar i munnen där ute efter lite rörelse och lek.
Och brasan rekommenderas! Finns få saker som slår värmen och spraket från en levande eld kyliga vinterdagar!
Lämna telefonen hemma, umgås, upplev nuet och njut av livet ♥
>> Klicka här för att komma till mitt inlägg om recept som passar till aktiva utomhusdagar!
Gå sen hem och ta en lång varm dusch eller ett bad, sätt på dig myskläder och raggsockor, laga en god middag, ät, njut och sjuk sedan ner i soffan sådär härligt trött i kroppen och rosig om kinderna som man bara blir efter en vinterdag utomhus ♥
Kram / Emma.
