Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Lunchen på hälsocaféet

Publicerad,

Alltså, har ni varit på Hälsocaféet i Stockholm?

Jag var där första gången i februari i år och blev förälskad med desamma! Alltså WOW så mycket fantastisk god och hälsosam mat de hade på menyn! För att inte tala om godsakerna… hehe! Där skulle jag lätt bli stammis om jag bara hade bott liiiite närmare.

När vi var i Stockholm tidigare i höstas var såklart en av höjdpunkterna den helgen att äta lunch på Hälsocaféet, och jag insåg nyss att jag helt glömt bort att visa er bilderna från den underbara lunchen!

Trots att jag bara ett par timmar innan käkat hotellfrulle slog jag på stort och beställde in både en pitayabowl med banan, jordgubbar, raw nutella, kakaonibs och granola, cappuccino på havremjölk och en raw bounty till efterrätt! Fördelen med att amma – aptiten tar aldrig slut 🙂

Hur underbar är inte Pelles oväntade kombination – smoothie och sötpotatispommes? Haha! Sen hade vi vår vän Moa med oss också som fikade en raw cheesecake. Så mumsigt (ja, jag provsmakade såklart på deras godsaker också)!

Ett tips om ni aldrig varit där – ta er dit så fort ni kan och njut av allt gott ni orkar vetja!!! 

 

Kram / Emma.

 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *