Nu har halva graviditeten passerat, ÄNTLIGEN! Idag är det exakt 138 dagar kvar till BF och sakta men säkert tickar det ner till tvåsiffriga dagar. Min upplevelse är att veckorna går himla fort och även om det känns som att jag varit gravid i en hel evighet kan jag även komma på mig själv med att tänka ”gud, jag är redan i vecka 21, det går så fort”. Hehe.
Här kommer veckans graviduppdatering för vecka 21!
Nytt sedan förra veckan: Ryggont! Eller ont och ont, jag börjar känna mig rejält trött i ryggen och drömmer mig bort till träning. Jag har i princip inte tränat styrketräning alls på nästan fyra månader och det börjar märkas i kroppen. Framsidan börjar bli tung eftersom både brösten och magen vuxit så mycket och det sliter såklart på ryggen! Vill verkligen träna, men kan ju inte eftersom jag fortfarande dras med den här hemska bihåleinflammationen. Gaaah!
Bästa med veckan som gått: Kvällsmyset med magen! Lillasyster är väldigt aktiv om kvällarna och att ligga med magen i vädret, titta och känna på sparkarna är så mysigt. Helt klart det bästa med att vara gravid. Och än så länge är det ju inga karatesparkar i revbenen o.s.v. så därför är det inget annat än just nysit just nu!
Sämsta med veckan som gått: Huvudvärken och den brutala tröttheten jag haft. Och illamåendet som kommit tillbaka. Så trött på eländet!
Veckans bebis: nu är lillasyster 24 cm lång och väger mellan 290 gram i början av veckan och cirka 360 g vid veckans slut. I gravidappen står det att jag nu kan känna sparkar långt upp i magen och ja – det stämmer. Rörelserna blir tydligare och sparkarna hårdare för varje vecka och nu syns det på hela magen när hon rör sig där inne. Hon rör sig väldigt mycket både kvällstid och nattetid, så där är hon lik sin syster. Barnets första avföring som kallas ”barnbeck” börjar nu bildas i tarmen, sinnesorganen utvecklas i rask takt och smaklökarna på tungan är färdiga. Barnet reagerar även på smärta nu.
Veckans mående: sådär! Jag har varit fortsatt sjuk och även illamående igen. Ja ni vet ju eftersom jag skrivit om det här i bloggen under veckan. Jag har känt mig ganska ledsen och nere eftersom det blir rätt slitigt psykiskt att må så dåligt fysiskt under en lång tid. Tröttheten har varit EXTREM samtidigt som jag haft så ont i huvudet, värk i kroppen och mått illa. MEN, idag när jag skriver det här mår jag faktiskt bättre än på länge! Jag har varit lite illamående under förmiddagen, men idag vaknade jag upp och kände mig inte sjuk för första gången på nästan fyra veckor. Jag har fortfarande lite spänningshuvudvärk, men inte alls samma sprängande känsla i pannan som tidigare, så förhoppningsvis är bihåleinflammationen på väg bort nu. Värken i kroppen beror förmodligen på att jag spänt mig mycket när jag haft ont, så det ska jag behandla med massage och stretch.
Veckans mage: Jag upplever precis som det står i gravidappen att sparkarna känns långt upp i magen nu. Det känns alltså att livmodern vuxit uppåt och att bebis tar allt mer plats där inne.
Veckans träning: har tyvärr inte blivit någon träning eller form av rörelse den här veckan heller. Hade ju hoppats på att jag skulle kunna börjat gå promenader igen, men eftersom jag haft sjukdomskänslor i kroppen hela veckan har jag skippat det. Jag skulle inte ha orkat heller, så trött har jag varit. Nu hoppas jag istället att kommande vecka kan innehålla lite promenader till att börja med så kanske jag kan komma igång med lite styrketräning om någon vecka. Eftersom jag mår bättre idag känner jag mig hoppfull nu!
Veckans tankar: jag har reflekterat mycket över att jag hittills har mått väldigt bra i magen under den här graviditeten, om vi bortser från illamåendet då. När jag gick med Elsa blev jag tidigt förstoppad, hade mycket ont i magen, fick problem med halsbränna och mådde väldigt dåligt över lag i magen. Jag fick börja med tarmreglerande medel redan i vecka 15 för att få igång tarmarna och alla IBS-symtom var 100 gånger värre under hela graviditeten då. Den här gången är det inte alls samma och jag upplever inte någon av dess problem än så länge. Jag gissar att det har med magens storlek att göra. Förra gången tog det väldigt lång tid för magen att växa och det kändes som om livmodern tryckte på tarmar och alla organ och som att magen växte ”inåt” istället för utåt om ni förstår vad jag menar? Nu blev magen snabbt ganska stor och jag upplever inte samma tryckkänsla i magen som förra gången. Mycket positivt känner jag!
Kram / Emma.
