emmabarremyr

Emma Barremyr

Tre goda frukostbägare

Har du lite tid och svårt att få i dig frukost på morgonen? Då borde du testa en frukostbägare!

Det finns många fördelar med att äta frukost, men framför allt så blir du piggare, ger både hjärnan och kroppen energi och får en bra start på dagen. 

En frukostbägare kan du förbereda redan på kvällen och fylla i en glasburk med lock. På morgonen har du frukosten redo och kan antingen väja att äta den hemma eller enkelt plocka med dig i väskan och äta t.ex. på bussen, i skolan eller på jobbet.

Alla är inte hungriga på morgonen, och då ska du såklart inte tvinga i dig frukost, men kanske kan du förbereda en bägare och plocka med dig för att kunna äta när suget väl börjar komma? Har du en bra och nyttig frukost förberedd minskar risken för sötsug och småätande!

En bägare kan du helt enkelt fylla med massa goda och nyttiga saker, men förutom det är det ju också fantastiskt gott! Prova får du se!

Här nedan ger jag dig tips på tre av mina godaste frukostbägare!

 

> Frukostbägare med chiapudding <

 

> Frukostbägare med overnight oats och kanelstekta äpplen<

 

> Lyxig frukostbägare med blåbär <

 

Njut av dagen och kom ihåg att du är fantastisk precis som du är 

 

Kram / Emma.

 

Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer
emmabarremyr

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
stats