Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Matsedel vecka 45

Publicerad,

God morgon måndag ♥

En ny vecka är här och som vanligt kickar vi igång den med veckans matsedel här på bloggen!

Efter att ha överlåtit matlagningen till Pelle de första månaderna i graviditeten är jag numera tillbaka på min favoritplats i huset – i köket. Nu är det jag som tar hand om matlagningen de flesta dagar i veckan, och det är SÅ HIMLA SKÖNT att få vara i köket och pyssla igen. Jag känner ny inspiration, en enorm tacksamhet och njuter av livet och maten!

Den här veckan planerar jag att göra en ny variant på vegetariska köttbullar, och så vill jag göra flygande jakob – det är något jag aldrig gjort förut – så det ser jag verkligen fram emot! I helgen åker vi upp till mina föräldrar och hälsar på, njuter av mammas mat (jag har inte orkat åka dit på över två månader, så det ska bli mysigt med lite familjetid igen), och på lördag blir det tjejkväll!

Tjoohoo, ser verkligen fram emot den här veckan ♥

Matsedel vecka 45:

Måndag: vegetariska köttbullar, potatis och gräddsås

Tisdag: rotfrutsrårakor med bacon och keso

Onsdag: burgartallrik med saganaki

Torsdag: laxbiffar med ugnsrostade rotfrukter och citroncréme

Fredag: middag hos mamma och pappa

Lördag: tjejkväll

Söndag: flygande jakob och hirs

img_1381img_6245 img_4268-980x653-980x653

 

Har ni planerat några goda middagar för den kommande veckan?

 

Kram / Emma.

4 Kommentarer

  1. Hos oss blir det:
    Falska fiskbiffar (gjorda på tofu, ägg, ströbröd, citron och dill) med potatismos och ärtor
    Spagetti med egen pesto, tomat och mozzarella
    Spenatsoppa med ägg och macka
    Pizza med aubergine och rosépeppar

    :-p

    • De där falska fiskbiffarna lät ju jättegoda! Det måste jag testa någon gång 🙂 Njut och ha en fin vecka!

  2. Härligt att du tycker om att vara i köket igen!

    Flygande Jakob blev jag sugen på nu..
    Gott!!

    Vi starar veckan med tacos vi 😉
    Ingen är förvånad över det..
    Tacotokarna 😉

Lämna ett svar till Veronica Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *