Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Bildbomb från Hälsoboost i Idre 2016

Publicerad,

Hej vänner ♥

Ursäkta min långa frånvaro, men vår underbara hälsohelg uppe i Idre har tagit all min tid och jag har inte hunnit med bloggen som planerat!

Helgen som varit är så svår att sätta ord på. Vi har fått uppleva något himla fint och tacksamheten inom mig är så stor att det känns som om jag ska spricka! Det har varit så himla kul att få göra den här helgen med Alexandra, och vi är så glada över att ha fått lära känna och spendera helgen med helt fantastiska tjejer.

Fjälluft, gemenskap, vackra vyer, naturkraft, här och nu, god mat, vandring, cykeläventyr, en värmande brasa, mysiga mindfulnesstunder, spännande diskussioner, goda frukostar, långa nätters sömn och härlig återhämtning!

Ja ni hör ju – HÄLSOBOOST var det och här är några telefonbilder från helgen!

IMG_2290 IMG_2277 IMG_2280 IMG_2298 IMG_2301 IMG_2319 IMG_2320 IMG_2363 IMG_2325

Vår klädsponsor under cykelturen var Craft – såklart eftersom de är allra bäst på cykelkläder! Hög funktionalitet, elastiska material och avancerad passform ligger till grund för deras cykelkollektion, och det var något vi fick testa på i helgen.

Här kan ni läsa mer om och se Crafts snygga och funktionella cykelkläder!

IMG_2336 IMG_2332IMG_2340IMG_2337IMG_2344IMG_2342IMG_2351

Vår andra klädsponsor under helgen var som jag redan berättat – Röhnisch. Sköna shapetights, mysig fleecetröja och linnen i en riktigt snygg blå färg. Klicka här för att kika närmare på höstens nyheter!

 

Nu är vi på hemmaplan igen och jag ska försöka smälta den här fina helgen! 

Hoppas att ni har en helt fantastisk måndag mina vänner ♥

 

Kram / Emma.

2 Kommentarer

  1. Wow. Vilken helg! Önskar SÅ att jag hade kunnat vara med. Nästa år 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *