År: 2015

Hej vänner ♥ Som vanligt när det är måndag kör vi veckans matsedel här på bloggen! Det är sista veckan innan semester och rutinerna är fortfarande som vanligt, därför är det himla skönt att ha en matplanering för veckan. När vi går på semester kommer det inte vara lika uppstyrt då vi gärna vill ha utrymme […]

God morgon måndagsvänner ♥ Det blev en lite längre bloggvila den här helgen och det känns som det var länge sen vi hördes! Jag hoppas att ni mår bra och att ni haft en riktigt fin och härlig midsommarhelg! Förhoppningsvis har ni inte saknat några inlägg här, utan istället unnat er mobilfri tid utan sociala medier […]

Hej mina fina vänner ♥ Idag vill jag bara kika in och önska er en riktigt fin midsommarhelg! Passa på att njuta av det som livet erbjuder er och unna er att må gott! Det är ni värda! Exempel på roliga saker att unna er kan vara ett svettigt träningspass, dans runt midsommarstången, en omgång brännboll med vännerna, […]

Hej vänner ♥ Vilken vecka det varit! Precis som rubriken lyder så har vi gått och blivit med hus, jag och Pelle! Minns ni att jag förra onsdagen skrev att det var något jag skulle göra som jag såg fram emot väldigt mycket? Jag ville inte säga det då, eftersom jag inte visste hur det skulle gå, […]

God morgon ♥ Igår hade jag ett kärt återseende med avokadon till frukost! Och vilken dröm att ÄNTLIGEN få äta riskakor med avokado och ost igen hörrni! Det är en av mina stora favoriter och något jag saknat himla mycket under elimineringsfasen! Avokado är ju ett livsmedel med hög FODMAP, vilket innebär att det är ett […]

Hej vänner ♥ Att bli bjuden på mat tycker jag är precis lika härligt som att få bjuda på mat! Håller ni med? Många av er kanske till och med tycker att det är skönare att bli bjuden än att bjuda själv? Det är helt okej, vi är olika och själv älskar jag ju att stå […]

God morgon ♥   Jag är och har alltid varit en riktig frukostmänniska. Får jag inte i mig mat på morgonen blir hela dagen förstörd och hjärnan fungerar helt enkelt inte. En redig och stadig frukost måste det vara! Frukostmat är dessutom väldigt roligt och gott, och jag har alltid gillat att variera mig. Just nu […]

Hej mina solstrålar ♥ Jag skulle vilja prata lite om det här med balans. Balans mellan det som är hälsosamt och ohälsosamt. Jag har svårt att formulera mig i ämnet då jag har så mycket tankar som snurrar runt. Jag tänker ofta på ordet hälsohets och hur det ser ut i dagens samhälle. Wellnessyndromet har tagit fart […]

God morgon ♥ Det är tisdag mina vänner och ni har möjlighet att skapa en härlig dag till er själva! Hur gör ni det? Fundera på vad just du behöver idag! För min del blev det en lugn stund på yogamattan som start på dagen. I söndags fick jag ont i vadbensmusklerna (Mm. fibularii) och vet inte vad jag […]

Hej vänner ♥ I helgen satte vi igång med matplaneringen inför vandringen på Island. Under lördagen var vi ute på en liten shoppingrunda och kom bland annat hem med en bok innehållande recept på friluftsmat, äggrörepulver, mealkits samt ett gäng bananer och två stora ananas till torkning. Vi har börjat fila lite på en matsedel för vandringsdagarna och […]