Hej ♥
Det är måndag och återigen dags för veckans matsedel!
Den här veckan har jag lagt mycket fokus på vegetarisk mat i kombination med någon fiskrätt, någon kycklingrätt och någon kötträtt. Tillbehören varierar mellan rotfrukter, rött ris, bönpasta, grönsaker och bär!
Det väntas många goda måltider i veckan och jag ser med glädje fram emot att äta allt gott. Mat är njutning hörrni! Kom ihåg det och se till att ge era kroppar både kolhydrater, proteiner och fett – för vi behöver allt!
Och glöm inte att njuta 🙂
Såhär ser vår matsedel ut vecka 34:
Måndag: Kycklingbiffar och rött kokoskokt ris
Tisdag: Spenatbiffar med halloumi och myntasås
Onsdag: Pumpasoppa med sötpotatis och kokos
Torsdag: Pannkakor med kvarg och bär
Fredag: En väldigt grön pasta
Lördag: Smörstekt lax med världens godaste potatissallad
Söndag: Lasagne med aubergine
Vad planerar ni att äta för gott den här veckan?
Kram / Emma.
