God morgon mina söta bloggläsare ♥
Det är torsdag och du har möjlighet att skapa en härlig dag till dig själv!
Hur gör du det? Fundera på vad just du behöver idag!
Själv startade jag dagen med en god frukost i lugn och ro hemma i soffan innan jag drog iväg till STC för att möta några av mina PT-kunder under förmiddagen. För mig är frukosten den allra viktigaste starten på dagen och såklart prioriterar jag därför att ge mig själv en riktigt god sådan!
Jag åt såklart favoritfrukosten jag skrev om igår, och för lite ny inspiration till er kommer här tre härliga läsarfrukostar på bild!
Klara åt en enkelt frukostlösning på resande fot – rödbetor, getost, fikon och rostade hasselnötter. Låter hur gott som helst!
Sofia åt chia-pudding gjord på mandelmjölk, chiafrön och kanel (recept på hennes blogg) toppat med färska hallon, mulberries och gojibär. Med ett kokt ägg plus ett glas vatten med MSM pulver.
Isabella åt hembakat bröd, naturell yoghurt med blåbär och en kopp kaffe!
Vad äter ni andra för härliga frukostar nu när det börjar närma sig höst? Dela gärna med er!
Maila din frukostbild med bloggadress/ instagram till emma@ptbyemma.se om. Det går självklart bra att maila även om du inte har någon blogg/ instagram 🙂
Kram / Emma.
Hej Det vore kul om du la upp träningspass för en överviktig som vill komma igång med träningen, för att få upp konditionen och bli starkare 🙂
Kul med önskemål! Ska se vad jag kan fixa 🙂