Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Hello lovely thursday!

Publicerad,

God morgon 

Idag ska jag göra veckans sista arbetsdag innan jag sen ska njuta av en ledig helg i hälsans tecken med syster Lina i Stockholm. Det ska bli så mysigt ♥ Vi åker ner till Stockholm redan tidigt imorgon bitti för att hinna gå på hälsomässan under dagen och sen på lördag blir det en hel dag med träning på Be your best convention! Fasiken så kul 😀

Under förmiddagen idag blir det jobb med bloggen och PT-online och sen en eftermiddag i gymmet med egen träning och kunder! Vilken underbar torsdag 😀 Och bästa starten får jag med en grym frukost – idag någon så enkelt som kaffe och smörgås. Det är få saker som slår det just nu – riktigt goda mackor alltså! Idag fyllde jag mina sötpotatistunnbröd med favoritpåläggen avokado/ makrill/ örtsalt och keso/ ägg/ örtsalt.

MUMS!

IMG_4430 IMG_4424 IMG_4425

 

Vad äter ni till frukost idag?

 

Kram / Emma.

8 Kommentarer

  1. Knäckemackor med philadelpiaost, grönsaker, caviart och perfekt kokt ägg 🙂
    Kaffe x flera koppar 🙂

    En stund senare..
    Kesella med bär och muslitopping till en kopp gott Pukka-te 🙂

    Frukostkärlek <3

  2. Jag åt filmjölk med banan, äpple, hallon, pauluns hasselnöt- och dadelgranola, linfrön, russin och extaextra cashewnötter. Samt ett kokt ägg med kaviar och kaffe

  3. Frukost är det bästa! Idag blev det vaniljchiapudding med hallon, kokta ägg och finncrisp med ost och tomat. Så gott!

  4. Åh jag älskar dem tunnbröden!! Härlig morgon sötnos!!
    Själv åt jag bananpannkakor! Man glömmer hur gott det är 🙂

    Stor kram till dig!!

    • Gör du, vad roligt 😀 Just nu är det mina favoritbröd, hihi 🙂 Bananpannkakor är inte fel det heller, åh så gott! Hoppas du haft en riktigt fin dag! Kram

Lämna ett svar till Amanda Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *