Wellnesshelg på Sahlströmsgården med PT by Emma
Hej vänner ♥
Jag har något riktigt roligt att berätta för er!
31 januari – 1 februari är jag med och arrangerar en wellnesshelg på Sahlströmsgården i Torsby som ska bli så kul! Äntligen är en ny träningshelg inplanerad och jag hoppas ni är sugna att komma till fantastiska lilla Torsby och uppleva den med mig och Sahlströmsgården 🙂
Information kommer här!
Alla är välkomna!
Fokus under helgen ligger på välmående och vi kommer lägga lite extra krut på löp-/ konditionsträning, men även yoga/ stretch och fysträning ingår. Vi kommer äta gott och hälsosamt, sova i hotellets sköna sängar, lära oss om träningsplanering och skadeförebyggande träning och umgås med andra träningsglada människor.
Det kommer bli en kanonhelg helt enkelt, och jag hoppas att ni är sugna att hänga på!
Kram / Emma.
så kul! och gud vad bra att det händer grejer utanför sthlm!!
Åh så kul! 😀
Låter hur kul som helst! 🙂 Är det någon åldersgräns?
Nej ingen åldersgräns, alla kan vara med utefter egna förutsättningar 😀