Hej vänner ♥
Efter en lång arbetsdag med jobb framför datorn sprätte det i benen! Kroppen riktigt skrek ”rööööör på dig någon gång då” och gav mig en spark i baken! Inte mig emot sa hjärnan som också behövde friskas upp med lite motion.
Det blev premiärlöp utomhus i distanstempo för i år och turen landade på 12 km.
12 km ren och skär njutning!
Skön puls, fågelkvitter, en smekande vind, lukt av skog, mina andetag, fotsteg mot grus, bäckar som rann och en sol som kysste mig i fejset.
Jag log tillbaka!
Som en ny människa, med både en nöjd kropp och en piggare hjärna kom jag hem redo för fredagsmys!
Kunde inte tänkt mig ett bättre avslut på en fin fredag!
Kram / Emma.
Hej!
Jag undrar hur man ska göra om man vill bli vigare?
Samt hur man ska enklare ska få igång träningen på gymmet?
Tack för en bra blogg! Väldigt motiverande!
åh va härligt! 🙂
Hur bra start på helgen som helst ju =)
inget snö…?
Lite roligt att läsa detta inlägg när man vet att du är påväg hem från semestern! 😉