Månad: december 2013

Hej ♥ Jag har fått hem lite provsmaker från

God morgon ♥ Fast god förmiddag passar nästan ännu bättre såhär sent. Morgonen är ju förbi sen några timmar tillbaka 🙂 Efter en bra och ganska pigg helg åkte jag på feber igår kväll igen (jäkla vaccin, nu får det faskien ge sig). Jag blir tokig! Det blev en intensiv dag med många kunder och mycket […]

Hej vänner ♥ Jag tänkte att vi lägger till ytterligare en övning som ni kan göra ute på joggingturen eller skogspromenaden. Som jag skrev förra gången är vintern på ingång (än är det dock bart hos mig), men det betyder inte att vi inte kan fortsätta att träna utomhus. Med ett ihopvikbart underlägg och rätt kläder går […]

Hej vänner ♥ Ni kommer väl ihåg att äta mellanmål? Att äta mellanmål är bra för att hålla förbränningen igång. Oavsett om vi vill gå upp/ ner eller hålla vikten är det gynnsamt att äta mellanmål. De flesta av oss mår bra av det, hjärnan får ny energi, vi kan tänka klarare och undvika lågt blodsocker […]

God morgon vänner ♥ Hoppas att ni hade en fin första advent! Hos oss blev det saffransscones med aprikosmarmelad, ost och te till kvällsmat igår med solsidan som sällskap på tv:n. Ett skönt och gott avslut på första advent och en BRA BÖRJAN på december!     Ingredienser: 100 gram smör 0,5 gram saffran 1 msk […]

God morgon vänner ♥ Och glad första advent på er! Jag är så otroligt tacksam för att ni var så många som lade ner er och kommenterade på fredagens inlägg om förväntningar. Tusen tack för era omtankar, ni är så fantastiska! Jag glömde bara nämna att jag varit hos läkaren och gjort en grundlig undersökning, kollat […]