Emma Barremyr

Hej vänner ♥ Ni är säkert många som redan sett filmen på den här söta lilla bebisen. Jag tycker den är så himla gullig och har kollat på den flera gånger om i en veckas tid nu. Ni som inte sett den – SE DEN! Jag lovar att ni kommer le lite – och det är…

God morgon vänner ♥ Fredag. Äntligen fredag! Visst är det härligt?! Framför oss har vi en grym helg och du väljer självklart själv på vilket sätt den blir grym för just dig! För mig kommer den här helgen vara grym för att jag: Om en stund hoppar på en tidig buss till huvudstaden Har ett roligt…

Hej vänner ♥ Att lyssna på kroppen är viktigt. Det är också viktigt att kunna skilja på lathet och riktig trötthet/ skada. Över lag så behöver de flesta lära sig att det ofta är latheten som tar dem och att energin kommer av regelbunden träning och bra mat, men det finns många som också behöver bli…

Hej vänner ♥ Idag har jag varit effektiv – underbar känsla! Jag har fått massa jobb undanstökat och även hunnit med en härligt träningspass tillsammans med Pelle! Träning tillsammans är riktigt bra kvalitetstid för mig! Idag var det dags för biceps/ triceps på träningsschemat. Effektivt och svettigt ville jag ha det. Och så blev det. Passet…

God morgon ♥ Tack för alla tävlingsbidrag och frukostbilder som ni skickade in igår. Det är himla kul att se vad NI äter till frukost 🙂 Idag passade jag och Pelle på att ta en mysmorgon ihop (eftersom jag åker till Stockholm i helgen blir det inget mys då). Det är underbart att få vakna upp…

Hej vänner ♥ I helgen går årets Allt för hälsan mässa av stapeln i Stockholm och jag råkar ha en biljett över som jag tänkte att ni kunde få tävla om. Kanske har ni redan en biljett? Tävla ändå, kanske kan du ta med en vän som också får komma och inspireras på mässan? Vad ni…

God morgon vänner ♥ Hoppas att ni sovit gott och känner er redo för en grym onsdag – för det är precis vad den här dagen ska bli – GRYM! Och med rätt inställning kan den bli det, det är bara du som bestämmer över dina tankar och din inställning, glöm inte det! Jag har startat…

Hej ♥ I lördags tog jag och mina systrar och pojkvänner med farmor och farfar på tur till Mårbacka julmarknad. Kanske en aning tidigt för julmarknad, men denna marknad infaller varje år första helgen i november och även om det varken är snö eller kallt är det himla mysigt att stora runt och titta på allt…

Hej vänner ♥ Nu ska vi prata lite hårbottenbesvär, ekologisk hår och hudvård samt näringstillskott. Jag har sedan två år tillbaka haft väldigt mycket problem med min hårbotten – mest i form av klåda, torrhet och beläggning. Problemen kom i samband med att jag fick reda på att jag hade kontaktallergier mot konserveringsmedel i kosmetika och hud- och…

God morgon vänner ♥ Jag är så otroligt glad att energin har kommit tillbaka. Efter mååånga veckor med huvudvärk och trötthet känner jag mig nu mycket piggare igen. Jag pratade med läkaren och antagligen fick jag en liten hjärnskakning när jag slog i ögat i början av oktober, som sen gick över i spänningshuvudvärk. Lite olyckligt…