Underbara Yogobe har skickat hem en Daily greatness YOGA journal (av Lyndelle Palmer Clarke) till mig!
Boken är ett perfekt komplement till min yogaträning och en fin guide till att hitta struktur i livet, börja meditera och yoga på egen hand samt göra medvetna val. Jag har redan suttit och bläddrat i den länge och ser fram emot att ha den vid min sida på vägen mot mina mål inom yogan…
..som Jenna beskriver boken ”Lite som barndomens Mina Vänner-böcker med stora och små frågor om livet att fylla i, fast med fokus på att bli mer medveten och vaken i livet”. Visst är det fint?
Jag är inspirerad!
Varje morgon är tanken att det ska finnas ett mål med dagen som sedan kan utvärderas på kvällen. Liksom kortsiktiga mål ska även långsiktiga mål finnas med. På så vis kan jag följa mig själv i min utveckling!
Är du sugen på en YOGA-journal? Just nu får alla som köper ett års medlemskap på Yogobe en Daily greatness YOGA journal på köpet. Surfa in på deras hemsida och testa på tre dagar gratis om du är nyfiken vetja!
Kram / Emma.
